17歲增高問題. - Ans.fyi 參考答案

17歲增高問題.

2007-05-03 5:49 pm

我現年17歲 , 身高只有175cm , 想高到去180cm.
問:
1st. 我e家會考緊 , 晚晚都夜訓 (12點到訓 ) , 最少都訓到6個鐘, 咁會唔會影響增高ga?
2nd.我應該飲高鈣低脂o既牛奶定係普通牛奶?一日飲幾多次?
3rd. 游水對增高是否有幫助?如是, 應該游咩式?
4th. 跳繩會唔會有幫助?一日要跳幾多下?
5th. 如何可以加快生長速度?

回答 (1)

Jessica

2007-05-03 6:04 pm

✔ 最佳答案

首先你該看看你家族裡成員
有沒有人是超過180cm的？(最好是近親)
如果有你能長高的機會增+50%
原因？不用多說啦是遺傳學嘛
1st. 考試不是長時期不會影響
2nd. 那一類型牛奶沒差每day一杯
3rd. 我反而覺得球類﹙例如︰籃球、羽毛球、排球﹚比較好而且做運動可減壓當你人沒壓力身體也會健康點
4th. 跳繩good 重點是可強化心臟
5th. 有齊以上的東西﹙除了1st.﹚ 相信你的180cm不遠矣
﹙ps..別給自己太大壓力其實有175cm算不錯了^^﹚

參考: 我自己家族裡身高超過180cm的有很多而我本身是女生也有173cm 我是個羽毛球喜愛者

👍 0 👎 0