中國古代競爭運動”蹴踘”的比賽規則 [10點!!]

起源

根據考證，蹴踘是現代足球的始祖。據漢代劉向所著「別錄」中，有以下的記載：「蹴踘者，傳言黃帝所作。或曰起戰國之時，蹋踘兵勢也。所以練武士，知有材也。皆因嬉戲而講練之」。雖然劉向對蹴踘的起源始於黃帝之說，抱著懷疑的態度。但近代從山西省夏縣西陰村灰土嶺仰韶文化後期遺址，發掘得有紋飾陶球，至少證明在我國五千年前已有球類的遊戲。

另外根據「燕京歲時記」（敦崇、清光緒三十二年）記載，當時在北京民間遊戲中，亦有踢石球的競賽：「十月以后，寒賤之子，琢石為球，以足蹴之，前後交擊為勝」。因此足球雖然無法證明是黃帝時期所創造，但從後世文獻中至少可以推論，我國的足球運動自古代已經存在，這是不爭的事實。

演變與發展

（一）遠古時代的蹴鞠，主要是用以訓練軍隊。

（二）戰國時代諸國之中，以齊國民間最流行。在先秦文獻的齊策中稱為蹋鞠，顯示當時流行於齊國的蹴鞠，是以行列的陣式進行比賽的。

（三）西漢時期，高祖劉邦對蹴鞠非常喜愛（據記載劉邦的父親經常以蹴鞠為樂），在宮苑建造了一個相信是世界最早的足球場（其規模可參考圖片庫），因球場圍繞城垣而建，所以名曰「鞠城」。

（四）隋唐時上至帝王，下至販夫，都在節日時以打毬為樂。根據考證唐朝初年已有竹門、球網及吹氣的「氣毬」，至於踢法仍用分隊形式進行。

（五）宋朝時期，已有類似現在球會的組織出現。南宋民間有「齊雲社」，明代球會有稱「圓社」的球會組織。

（六）明朝時期已有很多種不同的比賽形式，根據汪雲程所著「蹴鞠圖譜」中，分二十一篇論述當時比賽方法及規則。其中對個人踢法的絕技，有詳細的描述。

「蹴踘」在不同的年代有不同的演變：

「蹴踘」，在西元前2679年黃帝時代開始流行，當時在宮廷、軍中及民間都有不少人喜歡此項運動。

『蹴踘』別名「踢箭子」，俗稱「踢毽子」，它是廣泛流傳於我國民間的一種遊戲，特別的是，它是古代皇帝所發明的一種足球運動所演變而來。

踢毽子這種遊戲在古時是貴族所專有的一項活動，通常數人同玩，將球往上踢出，傳送給另一位，只要不落地，即可繼續。

而隨著朝代的推衍，到了唐代可說發揮到極點，上至君臣，下至百姓，都非常喜愛。那時候的「蹴踘」不但可用手、拳打之，更已有分隊互相比賽的制度。

到了北宋末期，「蹴踘」的玩法已不同，和唐朝時所玩的有點區別。元、明時期仍沿用北宋舊的玩法，只是競賽風氣已日漸沒落，最後演變成一個踢毽子的遊戲。

踢毽活動在我國不但流傳久遠，且已演化成為一種傳統的民俗運動。再加上具有不受埸地、人數、性別、年齡、季節等限制之特性，踢毽者可依個人的體能與技術程度，自由增減運動強度，以達到眼到、手到、心到、腳到之最佳境界，頗具體育上之價值。

由於踢毽子運動量大、容易流汗，故在秋天或冬天，氣候涼爽時較為流行，是長久以來熱門的室內遊戲之一！如果風的因素阻礙不大，在戶外踢毽更可使肺活量增大，腦筋更清晰，所以這種不分男女老少的踢毽子一旦玩起來，全身汗流浹背，倍感舒暢，對於生長發育中的國小兒童、國中、高中階段的青少年學生，其視力保健、身體的敏捷能力、身心健康、體力體能的增強及疾病的抵抗力有莫大幫助。

歷經時代的洪流，由於熱心人士大力推廣不遺餘力，成為一種相當普遍的鄉土文化運動。且在小學、國中階段，亦將踢毽明列為體育教學課程內容，使得這項民俗技藝能繼續往下紮根傳承下去，真是可喜的現象。但美中不足的是，最近幾年公開表演或比賽切磋的機會愈來愈少，實令人惋惜。


2007-05-13 12:59:26 補充：
答的只是起源及發展，不是比賽規則呢！