打開 CENTER 但係我覺得自己跳得超矮
我 174CM 唔肥 唔重但係就得20%掂到板
我本身有坐無影凳 但係硬係好似無乜用
各位仁兄有無方法O係短期內增加我既彈跳力呀??
更新1:
唔好照抄呀唔該
增強彈跳力!!!!!!!!!!
2007-05-03 3:53 am
我今年14歲
打開 CENTER 但係我覺得自己跳得超矮
我 174CM 唔肥 唔重但係就得20%掂到板
我本身有坐無影凳 但係硬係好似無乜用
各位仁兄有無方法O係短期內增加我既彈跳力呀??
打開 CENTER 但係我覺得自己跳得超矮
我 174CM 唔肥 唔重但係就得20%掂到板
我本身有坐無影凳 但係硬係好似無乜用
各位仁兄有無方法O係短期內增加我既彈跳力呀??
回答 (3)
2007-05-03 4:10 am
✔ 最佳答案
彈跳力係天生既，好似我咁１３歲就成隻手掌拍板，要增加彈跳力，
就要飲多ｄ奶，同埋早ｄ訓，
唔好亂咁盡力跳，一日打一場，一定要盡力打，三個月後你就會跳得高左
2007-05-09 2:50 am
多d做運動, 食d有鈣質ge野, 仲要成日跳同埋跑呀!
2007-05-03 4:52 am
多D跳高+_+
多D射籃*~*
每天打多D籃球>_<
多D射籃*~*
每天打多D籃球>_<
收錄日期: 2021-04-23 21:45:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070502000051KK03701