沖涼唔乾淨

沖涼不要太急，要慢慢地逐d逐d洗擦才行。

至於老泥，是不能沒有的，所謂老泥，是你新陳代謝後顯示在皮膚表層的排泄物而已，你每分每刻都在身體內進行著新陳代謝，完全與你沖涼乾唔乾淨無關係。

過程：
先脫下所有衣服，然後，開水 (適當的溫度)，把足夠的水份令全身濕潤，暫時關掉水制。

把適量的清潔液 / 沐浴露 弄滿身體上下，開返水制，以適中的力度磨擦 (弄走老泥) 直至把清潔液 / 沐浴露完全清洗乾淨。

盡量以多一點的時間重覆弄走老泥的動作，務求令身體每吋皮膚都回復乾淨 (即無晒老泥)。

沖涼並非難事，只需按步就班就可以了。

曬乾絲瓜,用力擦身體,非常有效 !

你用錯 沐浴露 如你之前 用乾性 (現在就用油性)
如你用油性 (現在就要用乾性)

不果以上都唔得 你就要用香梘(番簡) 因為你覺得沖完都滑(汕汕)所以你最好用(番簡) 因為我朋友也是 後來用 done

因為係心理作用