飲普洱對減肥有無用?!

2007-05-02 6:14 am
普洱比其他茶更利尿和吸脂..是真的嗎?
咁綠茶有冇同樣的功能呢?

回答 (5)

2007-05-02 6:53 am
✔ 最佳答案
雖然有,不過飲得多會瞓唔到。
2007-05-03 1:00 am
不如你去le個網頁睇下丫~佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你
www.yourhealthyshape.com/miu
2007-05-02 4:58 pm
減肥餐單


(一) 首十二天, 每天三餐

早餐: 半個西柚 (不一定要酸的, 亦可搾汁飲用), 兩只雞蛋 (任何煮法皆可), 兩片煙肉。

午餐: 半個西柚 (不一定要酸的, 亦可搾汁飲用), 沙律 (任何醬汁皆可), 肉類 (任何煮法皆可)。

晚餐: 半個西柚 (不一定要酸的, 亦可搾汁飲用), 肉類 (任何煮法皆可但以魚為最佳), 及以下二選其一
(A) 綠色或紅色蔬菜類 (例: 紅椒、紅蘿蔔、蘿蔔、青瓜、黃瓜、椰菜、菠菜、西蘭花、蕃茄及生菜; 可配任何調味), 或
(B) 沙律 (任何醬汁皆可)。

註: 1. 如有需要, 每餐可飲低因咖啡 (或淡茶) 一杯, 但可免則免。開水則任飲。
2. 小食: 一杯蕃茄汁或脫脂奶。不可進食甜品、麵包、米飯及其他飲品。
3. 午餐及晚餐: 除了西柚外, 所有份量皆可隨意進食, 直至飽足。
4. 沙律及蔬菜類: 不應含白洋蔥、芹菜、薯仔、蕃薯及白色蔬菜 (除了上列例子, 如蘿蔔等)。
5. 必須完全減免糖及澱粉質這些能產生脂肪質的食物。



(二) 停兩天 (按個人習慣進食)。如有需要, 再重覆減肥餐單十二天, 再停兩天, 如此類推。


[參考案例: 第一天不會出現減磅, 但到第五天會減去五磅, 十天後減去十磅; 兩個半月後, 視乎個別情況, 可減去達52磅。]
2007-05-02 7:11 am
利尿:利用脫水現象,使體重短暫下降 * 會有嘔吐、頭暈、血壓下降等症狀
* 破壞腎功能、引發糖尿病及痛風
* 並非減少脂肪,只要停止服用,體重即回升


減肥茶或減肥糖:使食慾下降,飲食量減少 * 營食不良、全身虛弱


其實減肥都要減得健康, 我朋友就因試得太多方法引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 燃燒脂肪是需要有足的蛋白質和營養先得, 荼是可以去油, 但都剌激飲品, 我是教人控制体重, 我有一個又健康又可以減到肥的方法。最近我飲了一隻營養粉 飲了2 星期減去5 磅及4% 脂肪, 我有朋友飲了3 個月都減去30 磅,健康了又開心又安全想知多些 msn/email 我啦 [email protected]
2007-05-02 6:27 am
I don't think so
do more exercise

收錄日期: 2021-04-13 00:24:58
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070501000051KK05638

檢視 Wayback Machine 備份