利尿:利用脫水現象,使體重短暫下降 * 會有嘔吐、頭暈、血壓下降等症狀
* 破壞腎功能、引發糖尿病及痛風
* 並非減少脂肪,只要停止服用,體重即回升
減肥茶或減肥糖:使食慾下降,飲食量減少 * 營食不良、全身虛弱
其實減肥都要減得健康, 我朋友就因試得太多方法引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 燃燒脂肪是需要有足的蛋白質和營養先得, 荼是可以去油, 但都剌激飲品, 我是教人控制体重, 我有一個又健康又可以減到肥的方法。最近我飲了一隻營養粉 飲了2 星期減去5 磅及4% 脂肪, 我有朋友飲了3 個月都減去30 磅,健康了又開心又安全想知多些 msn/email 我啦
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