打籃球串魚蛋點先會快d好

串魚蛋, 首先是要保護受傷的關節, 免被再撞傷, 頭24小時施以冷敷、包紮, 多休息該手指。24小時過後或再沒有紅腫熱的問題, 便可以施以暖敷。
搽唔搽就按你自己做開的方法啦。

但切記, 頭24-72小時, 不要飲酒、捽或揉, 以及做大量運動。

如果過了2-3天, 情況也沒有改善, 或痛楚加劇, 那便建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正原因。請勿嘗試坊間未經證實的方法, 以免傷勢惡化。請正視。

我就會(拍)響隻手指



我覺得好有效