關於我男友...請幫幫手..???

佢明串你肥, 有肚腩啦. 同埋佢自己懶得減肥.
為咗女朋友的健康著想, 通常男的都會叫女的減肥, 就算係結婚穿婚紗都好睇D啦. 佢唔叫你滅肥, 會唔會有D目的呢? (你自己想想吧.)
為了你自己的健康著想, 你應該滅肥的.
減肥就千其唔好唔食野, 每天飲8-10杯水, 早餐食麥皮+麥飽+奇異果, 午餐及晚餐多食菜類, 菌類, 紅米或糙米, 肉類食魚肉或白肉, 少食紅肉. 不要食太多, 有飽肚感覺就夠了. 戒甜品, 即食麵, 煎炸物及汽水. 若有時間最好每天個10分鐘運動.

2007-05-02 01:21:28 補充：
若減唔到肥PM我啦.

我覺得係佢懶唔想減肥求其搵d藉口啫
食多d生果、飲多d水啦，幫助消化
最緊要做多d運動，同埋唔好坐咁多

佢都係唔想傷你自尊心jei~通常女仔見倒自己男朋友瘦過自己點都會有d唔開心既~
你可以試下玩每日呼拉圈(約20min-30min)同埋食完野做好唔好坐低~等半個粒先~~~
then訓前3個鐘都唔好食野~~~咁就好快見效!!!!add oil~希望你成功啦!!!!

等你自律減肥而己，並非惡意；但有嫌厭之疑；
食瘦肉粥←加＝菜一個月一定有ハ磅減去
胃食貪心就會肥、去警告自己...不可吃甜炸品.因貪食.オ肥腩肉

2007-05-01 11:16:19 補充：
比男友食住=====你要有實力..增值保你曰後