墮胎後應如何調理身體??

墮胎對身體有不好的影響嗎?
墮胎次數太多容易造成子宮、卵巢發炎和病變而導致「不孕」。依中醫的觀點小產（墮胎）都會耗損身體的「氣血」，若墮胎次數太多或小產（墮胎）後保養不完善，會損傷到肝腎﹙中醫的臟腑﹚造成平日頭暈、身倦無力、不喜說話、怕風、胃口差、手足冰冷、腰背酸痛、雙膝無力、月經失調、帶下多…等，氣血肝腎虛損的症狀，中醫的古籍《諸病源候論．婦人妊娠病諸侯下》也曾提到墮胎後「餘血不盡，將攝未復」而腹痛，「餘血不盡，結搏於內」而成血瘕症（如：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫），而影響到受孕能力。

那日後要怎樣的照顧自已的身體，才會再懷孕？
一般墮胎或流產(小產)後，仍需與產後坐月子一樣調理，只是調理和休養的時間較短，時間視墮胎的週數及母體狀況而定。一般女性應休息兩週，長的話可至30-40天，讓身體各個器官有時間充分的休息與恢復。需注意的事項有：
a.不要太快有性行為：最好到下次月經結束後，再有性行為，讓子宮內膜充分休息。
b.飲食方面：有充足的營養，可多吃含鐵、葉酸、維生素C、維生素B的食物，如豬肝、波菜等綠色蔬菜。禁吃或少吃燒烤炸辣、刺激性食物、冷飲、冰品﹙苦茶、青草茶、椰子汁、仙草茶﹚、及寒涼屬性的蔬果﹙西瓜、哈蜜瓜、大白菜、蕃茄、葡萄柚、生菜沙拉、水梨﹚以避免子宮發炎、出血或子宮收縮及循環不良狀況發生。
c. 起居方面：盡量早睡(11點前入睡)，勿熬夜，情緒及壓力能有適當的調適。小產後二週內不要搬重物，減少腹部使力，避免劇烈的運動、嚴重的咳嗽、便秘…等狀況發生。
墮胎手術或生產後，按產婦身體的狀況，給予好的調理，除了補氣、補血外再因個別症狀而作調養。分娩或小產結束後的一到三天，可以服用生化湯，「生化湯」顧名思義，主要的目的在於生新血、化瘀血，它是出於傅青主的《女科》。

生化湯所含藥材為：當歸八錢、川芎三錢、桃仁三錢、黑炮姜五分、炙甘草五分、米酒及水各半煎服。可以幫助子宮收縮，讓惡露排出，以及防止血栓形成，避免將來產生子宮無力症。產後三日內服生化湯二、三帖，下腹痛未除者可再服幾帖，等下腹痛消除，則不需再服。此湯服用方式可酒煎、水煎，或兩者各半混合皆可。但要注意，若有感冒、流鼻水、咽喉痛、拉肚子或發燒等情形，則不宜服用。

手術後第四到六天，則可以服「十全大補雞湯」，加上雞、薑母汁兩匙，或是黑麻油、米酒等。黑麻油含有不飽和脂肪酸、必需胺基酸，是非常營養的一道食品，麻油的某些成份可轉化為前列腺素，有降血壓、促進子宮收縮等功效，這帖藥劑可以預防風寒和產褥熱。

無佐一個傷過生佐三個，
調理得唔好，會極度虛弱!
我就係一個好例子1
中醫會幫到你!