有什麼運動或動作可減以下部份?
1.'bey bey'肉
2.腰
3.臂部
4.大腿
5.小腿(滿是肌肉)
please help me
我要一個月內減約20磅(10磅都好)
更新1:
有無d實際的運動或動作提供
運動 減肥
2007-05-01 2:11 am
我想做運動來減肥，
有什麼運動或動作可減以下部份?
1.'bey bey'肉
2.腰
3.臂部
4.大腿
5.小腿(滿是肌肉)
please help me
我要一個月內減約20磅(10磅都好)
有什麼運動或動作可減以下部份?
1.'bey bey'肉
2.腰
3.臂部
4.大腿
5.小腿(滿是肌肉)
please help me
我要一個月內減約20磅(10磅都好)
回答 (4)
2007-05-10 12:15 pm
我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
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2007-05-08 8:38 am
最好係游水就可以均勻，如果唔想麻煩，可以選擇用超級營養做代餐，非常方便經濟、衹係將食早餐錢去食佢、又健康又有效！又唔駛食藥，唔駛點做運動，三個月健康減18磅，全身纖瘦，三年都冇肥翻！你可以睇呢網站，一定幫到你！www.yourhealthyshape.com/actionnow
2007-05-03 5:44 am
我以前都好肥咖, 試過好多方法都減唔到, 試過節食、做運動、戒澱粉質、淨食蘋果、喝減肥茶......全都試過，但之後也一樣反彈返!!
之後經朋友介紹, 選擇一些高營養的代餐,
你試下睇呢個website幫唔幫到你, 我就用呢個減到,
入面刊登咗我既減肥故事, 我既減肥經歷, 你睇吓幫唔幫到你啦,
有問題你可以e-mail比我, 我可以分享我的心得比你~
http://www.healthcometrue.com/simply
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你試下睇呢個website幫唔幫到你, 我就用呢個減到,
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有問題你可以e-mail比我, 我可以分享我的心得比你~
http://www.healthcometrue.com/simply
2007-05-01 2:34 am
收錄日期: 2021-04-28 14:02:53
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070430000051KK02995