飲食... 食譜.... 問題

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約有3,480項符合茄子+少油 食譜的查詢結果，以下是第 1-10項。 共費0.61 秒。




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星星的木偶- 食譜| 蒜香茄子



食譜| 蒜香茄子. 茄子的口感讓許多人敬而遠之許多茄子料理都喜歡『過油』這個手續，讓茄子顏色保持著鮮豔紫色在家裡自己煮東西，為的就是能吃到少油、少鹽、少糖的健康料理但『過油』這個動作讓茄子吸滿了油對身體的負擔挺大，不就破壞了茄子本身有益身體 ...
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健康年菜過好年



身體保健是需要每天持之以恆的。在迎接1999年的新春，少油、少鹽、少量、多蔬菜，就是回到健康軌道的最好開始。 ... 程安琪舉例說，以往為了讓茄子更紫、更漂亮，就會將茄子過油，茄子本身是清淡的蔬菜，因過油而吸收了許多油脂，變成高熱量的食物，「這 ...
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明報健康網



以少油炒菜時，記得以熱鑊、熱鏟及熱油配合。 低鹽秘訣薑蒜調味. 低鹽的秘訣，不單在於少用鹽。馬騏稱，豆豉、豉油及蠔油等都是高鹽的醬料，用量宜減少。「紅燒鮮菇」及「雞茸燴茄子」分別用了1湯匙及1茶匙蠔油，配合其他調味料，都是適中的範圍。 ...
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美食名產閱讀器〔共計6 個美食名產物件關聯到全世界〕



推薦低油、低膽固醇的食譜，並且建議多選擇含油量少的食物，例如雞、魚、海鮮等，而內臟、卵類食物及肥肉則最好是避而遠之。 ... 舉例說，以往為了讓茄子更紫、更漂亮，就會將茄子過油，茄子本身是清淡的蔬菜，因過油而吸收了許多油脂， ...
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成報Sing Pao Daily News



羅蘭姐更公開其健康飲食貼士：「長者很喜歡食油膩的東西，這其實非常不健康，煮菜應該要『三少』，即少糖、少鹽及少油，就算落油也要用橄欖油。 ... 為配合今次主題我們特意選用了茄子，茄子不但容易消化，而且有助降膽固醇，對老人家來說實是再好不過。 ...
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紅燒茄子- 講飲講食& 烹任食譜- LaluLalu 香港論壇討論區- Powered by ...



LaluLalu 香港論壇討論區 » 講飲講食& 烹任食譜 » 紅燒茄子 ... 將茄子炸至啡色(a)，然後拿起置於筲箕內隔油(b)。 4. 將冬菇絲及豬肉絲用少油爆香。 5. 加入紅燒汁、茄子及?b段一齊炒，直至汁開始傑。 6. 等茄子入味，試味。7.紅燒汁傑得可黏住茄子， ...
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新浪網- Lifestyle



建, 大閘蟹點止清蒸咁單調拆蟹粉燴龍蝦脆香濃, 家常食譜﹕爆茄子肉鬆, 家常食譜﹕黑麥啤燴牛柳, 家常食譜﹕印度乳酪雞, 家常食譜﹕法式香橙燒鴨伴闊麵, 家常食譜﹕雜野菌菠菜批, 家常食譜﹕鮮奶蝦仁, 家常食譜﹕西蘭花香煎鯖魚, 家常食譜﹕香煎西檸雞 ...
lifestyle.sina.com.hk/cgi-bin/ nw/show.cgi?id=120267&subcat=211 - 21k - 補充資料 - 頁庫存檔 - 類似網頁

新浪網- Lifestyle



建, 大閘蟹點止清蒸咁單調拆蟹粉燴龍蝦脆香濃, 家常食譜﹕爆茄子肉鬆, 家常食譜﹕黑麥啤燴牛柳, 家常食譜﹕印度乳酪雞 ... 放落鑊煎是緊張時刻，一定要少油！電磁爐果然沒有令人失望，煎得金香可口，煎pan用洗潔精開心抹兩抹就可以了，忍不住立即打電話 ...
lifestyle.sina.com.hk/cgi-bin/ nw/show.cgi?id=147858&subcat=211 - 19k - 補充資料 - 頁庫存檔 - 類似網頁
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家常小菜- 食譜及食店推介區(Cooking & Restaurant Forum) - Blur-F ...



5蚊肉碎, 茄子3-4條(約5-8蚊),魚香茄子醬一pack(3.5-5蚊) 豉油雞亦 1.用鼓油把雞亦"yip"15分鐘 2.燒紅鍋子 3.放雞亦入去 ... 洗米, 加少油, 鹽,蒜容撈勻, 加水, 照平常方法煮飯 3. 小唐菜洗淨切粒 4. 炒熟牛肉 5. 待飯熟, 加入牛肉, 菜粒, 蛋撈勻, ...
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OpenRice.com



麵條質感唔錯,配料(火腿絲、 肉絲、 叉燒絲)都幾多,最重要係炒得乾身、 少油,好少食完盒麵,盒底係無油,呢位師傅似乎有d功夫,唔錯! ... 愈食愈開胃,再加個日式燒汁茄子,以為係一碟茄子加燒汁,點知黎個煲仔!!唔單止有茄子,仲有煙肉! ...
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