✔ 最佳答案
1)要有足夠既營養,唔偏食或者食得太少,令頭髮得唔到足夠既營養;食啲有護髮作用既食物,如芝麻糊、髮菜等等。
2)避免破壞頭髮既組織,儘量少電、染頭髮。就算真係要電、染,都唔好做得咁密。專家話每次電、染完起碼等半年至好再做,唔係就對頭髮太傷。
3)定期做下焗油、修剪,平時洗頭都要落番護髮素同埋髮尾油,另外唔好用過熱既風吹頭,吹頭吹至8、9成乾就得。當然仲要因應自己既髮質選擇合適既洗頭水、護髮素。
4)每日要梳理頭髮,有時間既可以做下按摩,促進頭部血液循環。亦都要時刻保持頭髮同頭皮既清潔,減少落gel,因為會塞住啲毛孔、令毛孔抖唔到氣而掉頭髮。