.有關月經!!

我比您一半年啊,9歲就有月經

有人早有人遲,這是正常不過

好像有人5點食晚飯,有人9點食晚飯那麼簡單正常

至於月經黎左的長高速度的確好像慢了

但我相信冇影響囉,因為我後來都高160

醫生說因為月經來臨代表您可以生育做媽媽嘍

即是大個女,骨骼已經成熟,長高速慢一點點吧!

2007-04-28 16:08:19 補充：
不過我知道好多人早黎月經,就到40左右就收經早d黎就早d收咁,我問左好多姨姨,佢地都覺得有關係!

Ｔｈａｎｋ　ｙｏｕ！
其實我好驚我長唔高！
因為有一次我去身體檢查，醫生話我最多高十幾ｃｍ！
所以我ｖｅｒｙ驚！！！！！！！！

1. 正常!!!!!因為每人所成長,增高,發育等等都有唔同嘅時間!!!!!!!

2. 致於(有d人話黎左月經就好難高)喺個問題:每個人增高嘅時間都係唔同!!!!

3.你所問嘅兩個問題都係正常!!!!!!放心啦!.....


(私人比你嘅) 月經的常識 :

正 常 月 經 是 怎 樣 的 ?

正 常 月 經 因 人 而 異 ， 可 以 有 很 大 的 差 別 。 月經 的 調 節 是 受 卵 巢 及 腦 下 垂 體 的 荷 爾 蒙 所 控 制 。

月 經 週 期 是 由 月 經 開 始 第 一 天 0 起 計 算 ， 約 二 十 八 天 一 次 週 期 。 但 週 期 長 短 各 人 不 同 ， 亦 不 是 時 常 規 定 不 變 。 大 致 上 ， 每 三 星 期 至 五 星 期 一 次 月 經 皆 屬 正 常 。 甚 至 有人 數 月 一 次 月 經 亦 無 任 何 病 態 。

經 期 持 續 時 間 亦 因 人 而 異 ， 二 天 至 七 天 皆 算 正 常 。 月 經 量 多 或 少 亦 沒 有 一 定 ， 如 經 常 都 是 一 樣 又 不 會 引 起 貧 血 的 話 ， 則 多 或 少 皆 不 算 異 常 。

*仲有一D關於月經嘅問題可以到:

http://www.hkma.com.hk/chinese/pubmededu/special/menstr.htm

假如你已經開始來月經，即表示你已經踏入青春期了。除非你來月經時感到痛楚不適，這樣你才需要到家庭醫生就診。你只不過比同齡女仔早熟，並不是代表你不正常呢，請你放心！

女仔來月經和長高，兩者沒有直接關係的。個人身高通常是受先天的遺傳性和後天的營養吸收所影響的，只要注重日常的生活健健康康和飲食要均衡便可以了。所以，請放心吧，你還有機會長高哩！

月 經 是 成 熟 婦 女 約 每 月 一 次 的 週 期 性 子 宮 出 血 ， 經 陰 道 排 出 體 外 。 身 體 內 的 荷 爾 蒙 分 泌 使 子 宮 內 膜 進 行 週 期 變 化 ， 以 備 孕 育 胎 兒 。 如 沒 有 懷 孕 ， 則 子 宮 內 膜 會 脫 落 而 出 血， 因 而 產 生 月 經 ， 經 過 子 宮 頸 及 陰 道 排 出 體 外 。

人類女性的月經開始於青春期（初潮），直至更年期結束。

香 港 少 女 大 約 在 十 一 至 十 二 歲 ， 就 開 始 有 月 經 ， 月 經 是 少 女 踏 入 生 育 年 齡 第 一 步 。 當 荷 爾 蒙 開 始 分 泌 ， 身 體 就 會 按 照 荷 爾 蒙 的 迅 息 ， 定 期 排 卵 ， 而 子 宮 內 膜 亦 會 加 厚 ， 預 備 卵 子 受 精 ， 可 以 留 在 子 宮 內 膜 生 長 ， 如 果 卵 子 並 沒 有 受 精 ， 內 膜 就 會 脫 落 變 成 月 經 。

少 女 對 月 經 初 來 臨 時 的 現 象 ， 通 常 會 有 幾 個 常 見 的 問 題 : 例 如 第 一 次 來 月 經 早 了 或 遲 了 開 始 ， 是 否 有 問 題 ? 初 來 月 經 九 至 十 六 歲 之 間 都 是 正 常 的 。 而 過 了 十 六 歲 還 未 有 月 經 的 少 女 ， 如 果 有 其 他 正 常 發 育 跡 象 ， 而 家 族 的 女 性 初 來 月 經 都 是 比 較 遲 的 ， 大 多 數 是 沒 有 問 題 的 ， 如 果 有 其 他 問 題 ， 就 要 找 醫 生 檢 查 清 楚 。

另 外 初 來 月 經 時 一 至 兩 年 會 比 較 不 規 則 ， 主 要 原 因 是 荷 爾 蒙 的 分 泌 未 發 育 成 熟 ， 所 以 月 經 產 生 不 規 則 現 象 ， 大 約 要 過 一 段 時 間 月 經 才 可 調 整 ， 例 如 二 十 八 天 至 三 十 天 一 次 ， 亦 有 女 性 的 經 期 是 二 十 五 天 ， 三 十 五 天 ， 四 十 五 天 或 三 個 月 一 次 都 是 正 常 的 。 初 來 月 經 時 亦 會 有 斷 斷 續 續 的 經 期 ， 可 能 過 了 兩 三 個 星 期 亦 未 停 止 ， 這 種 情 況 是 因 為 荷 爾 蒙 分 泌 不 平 衡 引 致 的 ， 如 有 這 情 況 可 以 找 醫 生 ， 醫 生 會 給 荷 爾 蒙 服 食 ， 來 調 整 荷 爾 蒙 不 平 衡 。

來 月 經 時 亦 有 一 些 少 女 的 經 期 會 很 多 ， 引 致 頭 暈 ， 或 眼 花 現 象 ， 只 需 要 看 醫 生 時 說 明 ， 醫 生 就 會 給 補 血 葯 服 食 ， 或 調 節 荷 爾 蒙 的 分 泌 ， 經 期 就 會 回 復 正 常 ， 頭 暈 眼 花 的 情 況 亦 不 會 再 有 。

另 外 ， 經 期 來 臨 時 亦 可 以 洗 頭 或 食 生 冷 的 食 物 ， 最 重 是 保 持 個 人 清 潔 ， 勤 換 衛 生 巾 ， 就 己 經 足 夠 。



女仔有M同胸部增大，都係發育的其中賀爾蒙分泌的特徵，係青少年發育高峰期就真。

因為，成長發育有其快速期，第一階段是出生後一至三年，第二階段約在於乳牙更換為恆牙間（約八至十歲），第三階也是最重要的階段是青春發育期（約12至18歲之間），這三個階段若沒有把握的好，想再增高就困難多了。

女性發育高峰期：女孩發育最快的期間約在11~15歲。男性發高峰育期：男孩為13~16歲，因此，往往在小學階段時，女生會比男生高一些，但等到中學之後，男生會不斷抽高，最後還比女生高！發育期至完全成長：男22歲前，女19歲前，女比男早快成熟。

一般女性在19歲，男性在22歲左右，骨間軟骨細胞即停止分裂，且軟骨被骨骼所取代，新形成的骨骰結構稱骨間線，此為骨間板的遺跡，骨間線的出現，表示增添骨生長已停止，所有的骨骼之骨化大多在廿五歲前完成，此後即很難再長高了。

長高的因素完全取決於骨骺線「生長板」是否閉合，尤其是大腿骨的長骨在上下兩端骨骼有生長板。骨骺線在長骨頭處，需照X-ray才可知道，在X-ray長骨頭處可看見白白淡淡的線，可請醫生幫您看。

生長板的軟骨細胞有分裂能力，能讓骨頭增長，一旦生長板停止分裂、閉合後，不論使用藥物或是各種運動等外來刺激，都不會讓軟骨細胞繼續分裂，便不會再長高。

影響一個人身高的因素取決於他本身骨骼的成長及發育（長度），特別是股骨、脛骨等長骨的長度，惟骨骼的成長發育相當緩慢，絕非一朝半夕就看得出來的。

年輕人骨骼的正常成長，或成年人骨骼的替換，受許多因素之影響如：

一、食物中須含足量的鈣及磷及蛋白質。
二、個體須攝取足量的維生素Ａ、Ｃ及Ｄ。
三、人體需產生適量的激素以調節骨骼組織的活動，如腦下垂體之生長激素，負責骨骼的一般性生長。
四、其他含鈣質多的食物皆可多攝取，如：海鮮類、肉骨湯、沙丁魚、菠菜、紅蘿蔔、橘子等。

另外刺激性的食物對增高有害，如：過多的鹽、菸、酒、咖啡、可可、紅茶等宜避免之。

此外，除了飲食方面，尚有一些運動有助於增高。一般以能使骨端受到輕微刺激的運動有利於增高，而過度壓迫骨端的運動應當避免，舉例如下：

一、有助於增高之運動：且須注意每次少量，每日多次為最有效。例如游泳、跳舞、徒手體操、籃球、網球、跳繩、跳床、跳跳球、伸展體操、短距離疾走。

二、不利於增高的運動：例如舉重、機械體操、摔角、格鬥、柔道、馬拉松等。

另外，多曬太陽後才攝取鈣質(骨骼)與鐵質(爲了健康)，並且於晚上11.30必須完全入睡(完全的睡眠狀態)，如果現在不在此時間睡覺的話，那麼青春期以後再這樣做就會沒效，這樣做的原因是因為我們生長素的分泌旺盛期間就是23.00~1.00(青春期)，若是影響到，就會長不高，但是過了青春期就不需要這麼早睡了，您還有機會，請把握了，在定期的時間睡覺才是最重要的，因為控制變因的就是「生長素」，其餘的鈣質、牛奶都是其次。

身高是由內分泌「腦垂腺」所控制分泌，分泌愈多，長的愈高。反之。但是因為一過了青春黃金時期，人體各內分泌腺出現老化現象，此時腦垂腺也會停止繼續分泌，因此才會固定了身高。所以最終結果身高還是有腺的。基本上女性大約初中結束，男性大約高中後，身高才會固定下來。

人長高是因為骨頭被「拉長」(生長板)因此而長高，但是骨頭與骨頭間如果生長板癒合，則不管分泌多少生長素或吃什麼仙丹都沒有用。人長高不是因為「運動」而拉長骨頭，運動祇是附助肌肉生長，事實上是因為「腦垂腺」分泌的生長激素來拉長骨頭的。有些人很少運動，骨瘦如柴，先天高人一等，就是有特多的分泌「腦垂腺」激素而影響的。

但是在這裡我要跟您說明：人體生長素分泌最旺盛的時間是在晚上11點~凌晨1點，因此若您時常熬夜，會影響到其分泌，造成無法長高，而且人體生長素分泌最旺盛的兩期分別是嬰兒期與青春期。而且當您過了青春期，男女性都會分泌性激素去癒合骨頭間的縫隙，因此縫隙消失時也就是您青春期末期，骨頭縫隙消失就無法拉長骨頭，因此我們俗說「過了青春期，就不會在長高了」，原因就是在這裡。

影響身高最重要的食物營養素是鈣質、蛋白質、維生素和植物纖維，其中鈣質是最重要的營養素，因為骨骼有97%的組成成分是鈣鹽，補充鈣質對於骨骼發育十分重要。

多運動可以「促進」(不是直接拉長骨頭)生長素的分泌，因而拉長骨頭。但是青春期過後，性激素分泌填充生長板，使其密合，就長不高了。

多喝牛奶、食豬骨湯，雞肉骨都含有圖提大量鈣質，但是光補充鈣質是沒用的，舉例說明，您喝了很多牛奶，可是您的身體「不吸收」這些鈣質，因此您補充再多鈣質也沒用，因為身體不吸收，那為什麼會不吸收呢？是因為「維他命D」的關係，維他命D是鈣質吸收的控制源頭，若是維他命D不足，則吸收鈣質則有困難，因此必須補充維他命D，很多人說可以吃小魚乾啊，事實上，最直接的方法就是「曬太陽」，太陽將射線射到皮膚時，皮膚吸收後，會自動將能量化合成維他命D，因此這是最簡單的方法。

多曬太陽後才攝取鈣質(骨骼)與鐵質(爲了健康)，並且於晚上11.30必須完全入睡(完全的睡眠狀態)，如果現在不在此時間睡覺的話，那麼青春期以後再這樣做就會沒效，這樣做的原因是因為我們生長素的分泌旺盛期間就是23.00~1.00(青春期)，若是影響到，就會長不高，但是過了青春期就不需要這麼早睡了，您還有機會，請把握了，在定期的時間睡覺才是最重要的，因為控制變因的就是「生長素」，其餘的鈣質、牛奶都是其次。

總之，維持健康增高方式，就可以靠自然身體的機制不吃藥，多食營養的食物，多運動增加身體的新陳代謝，是可以使人體的更有活力更長高更壯。

正 常 月 經 因 人 而 異 ， 可 以 有 很 大 的 差 別 。 月經 的 調 節 是 受 卵 巢 及 腦 下 垂 體 的 荷 爾 蒙 所 控 制 。

月 經 週 期 是 由 月 經 開 始 第 一 天 0 起 計 算 ， 約 二 十 八 天 一 次 週 期 。 但 週 期 長 短 各 人 不 同 ， 亦 不 是 時 常 規 定 不 變 。 大 致 上 ， 每 三 星 期 至 五 星 期 一 次 月 經 皆 屬 正 常 。 甚 至 有人 數 月 一 次 月 經 亦 無 任 何 病 態 。

經 期 持 續 時 間 亦 因 人 而 異 ， 二 天 至 七 天 皆 算 正 常 。 月 經 量 多 或 少 亦 沒 有 一 定 ， 如 經 常 都 是 一 樣 又 不 會 引 起 貧 血 的 話 ， 則 多 或 少 皆 不 算 異 常 。

月 經 可 能 有 以 下 三 種 不 正 常 情 形 :

閉 經
閉 經 即 月 經 不 來 。 除 卻 懷 孕 或 收 經 ， 月 經 不 來 通 常 是 荷 爾 蒙 不 平 衡 而 致 。 閉 經 並 不 是 因 為 月 經 通 道 受 阻 ， 亦 多 不 是 生 殖 器 官 腫 瘤 引 起 。

月 經 過 多
可 能 是 由 於 子 宮 生 瘤 或 荷 爾 蒙 失 調 引 起 。 子 宮 瘤 可 能 是 良 性 ( 即 肉 瘤 ) ， 或 惡 性 ( 即 子 宮 癌 ) ， 所 以 必 需 去 看 醫 生 。

月 經 不 規 則
月 經 遲 早 幾 天 並 不 算 不 規 則 。 但 如 果 一 個 月 有 兩 次 經 期 ， 或 月 經 持 續 不 停 ， 又 或 在 兩 次 月 經 之 間 有 出 血 ， 則 屬 不 正 常 ， 可 能 是 生 瘤 或 荷 爾 蒙 失 調 而 致 。 有 時 情 緒 衝 擊 ， 如 喪 失 親 屬 或 突 然 改 變 生 活 方 式 等 也 會 引 起 荷 爾 蒙 失 調 ， 導 致 月 經 不 規 則 。

依家既女仔比較早發育，所以月經比較早黎，你都算正常，唔洗擔心，未必話黎左就唔高...你只要做多d jump既運動如打basketball，游水就會高...不過你要堅持做先會高架~~

1.正常!
2.唔係!

現時亞熱帶的女孩, 月經是提早了, 一與環境有關, 一與營養有關.