怎樣能有效減掉下半身的肥肉呢?

首先你需要知道你是 脂肪肥 還是 水肥

再計劃用那一些產品和方法

日常飲食怎樣?有去 跑步游水?
可以講我知?或用脂肪磅check check?

如果想重點減的話,可以用SPA機
離子導入美容儀
Galvanic Spa System™ II
三大功效：重現肌膚青春活力、賦活頭皮健康、雕塑美好身段！在家就可以輕鬆享受專業的Spa保養療程！

成功是一點一滴的努力，累積而成
重有要飲水啦,一日最少飲8杯
同唔好食太多味重的野

我用 TRA Complex + 綠茶

Toby
[email protected]

無須運動減肥法 (十日可減3-5lbs)

無須運動*無須節食*價錢經濟

為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃，能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。適合男仕或女仕選用

此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減patpat、 減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身、去水腫及婚前修身。
其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
我介紹既方法就係一個不但可以減低卡路里攝取量 亦可提高新身代謝既方法

而本人都正在試用,已試用個多禮拜,明顯全身吋數落左,效果顯著^^

另外我地仲有護膚產品
有專人教你正確洗面方法 ~ 真真正正既比皮膚感受一下咩叫護膚 ~
要改善粉刺? 黑頭? 火山坑? 暗瘡? 油脂粒? T字位油? 我地都幫到你!!

重唸?! 請即登入以下呢個website登記la~~登記後會有專人聯絡你架喇~~
http://www.easy-keepfit.com/
E-mail : [email protected]

唔食糖和殿粉質食品,如飯,麵,飽,每天要自己行一萬步以上(可買測步器),
兩個月就有好好的變化
我d朋友都好滿意

if you had join the fitness centre, just use the treadmill to fast walk / run for at least 45 mins on alternative days, otherwise just go downstairs to run. of course don't eat too much oily & deep fried food.