請問如果中午食營養餐, 晚上食減肥藥(全效纖)+晚餐, 可以嗎? 有效嗎?
我背部有汗, 就好痕呀! 為什麼呢? 查什麼會唔痕呢?
營養餐有效嗎????????????
2007-04-27 5:12 pm
回答 (8)
2007-04-27 5:46 pm
✔ 最佳答案
其實早餐對一個人來說是十分重要的，所以早餐要吃得好些，必須營養均衡，要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪......如果沒有足夠的碳水化合物供應，食物中寶貴的蛋白質就會被動地用來提供能量，而且脂肪的代謝也必須要有碳水化合物的存在，否則很容易在體內形成堆積，導致肥胖。
而含豐富碳水化合物、蛋白質、維他命b，脂肪含量低的穀物如大麥、燕麥、玉米等都是早餐首選!
而食營養餐，倒不如跟食物金字塔來食，而且全效纖的減肥藥亦沒有什麼作用，多吃菜和水果不是更好嗎? 既方便、又平便、最重要是好味嘛。
唔...晚餐應該要減少食肉類，多食菜，因為食完晚餐後都不會有太大的運動量，加上人的吸收都主要在晚上，而早上及下午這些時段所食的東西都是用的，所以要食得豐富和飽些。
我跟你一樣，個身一出汗就好痕，我通常會查爽身粉，就好好多了。或者多沬身、多洗澡都ok的。
不過你的情形很少有可能是濕疹，如果是濕疹，就一定要查濕疹膏了。
參考: 自己
2014-01-09 6:25 am
快去這里*****我每次都是去這里看
仗亀啇
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2014-01-07 4:39 am
奇摩搜尋"愛美仕"很不錯老婆很喜歡
分件匃
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2013-12-31 2:46 am
還是要去 http://aaashops。com 品質不錯，老婆很喜歡!
侹咗凩偗叹克僵
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2007-05-05 10:37 am
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2007-05-02 4:51 am
大豆蛋白減肥法 (一個月減5-8lbs．顧問跟進)
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人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
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2007-05-01 3:05 am
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2007-04-29 2:51 am
我以前都好肥咖, 試過好多方法都減唔到, 試過節食、做運動、戒澱粉質、淨食蘋果、喝減肥茶......全都試過，但之後也一樣反彈返!!
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收錄日期: 2021-04-13 00:23:36
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070427000051KK00627