日日放學之後都好眼訓, 點算?

小朋友同你講,你現在呢個年齡係唔適宜飲coffee的, coffee 雖然話可以提晨,但係只係短暫, 好快又會個人好累, 重有,,,coffee 會傷害你腦袋,

係你体力透支得太多, 你本身可能缺乏維生素B雜, 有沒有聽過, 因為維生素B雜對人体係必須的,
你嘗試去買一些天然的維生素B雜食, 加埋維生素C, 食佢一星期包你不會咁累, 捱夜的人又其係年青一族, 鍾意夜訓, 攪到坐巴士人人都係巴士上睡覺。

壓力大都會有影響, 試下在假日出去做下帶氧運動, 人都精神D, 年青人你地太耐冇出去運動啦！

聽話...真係要食番一些B雜, 維他命C, 不要康鈣C呀, 冇用架

2007-04-27 15:23:07 補充：
重有呀,,便秘都會影響到你身體累個喎,,,你有冇便秘先

我諗咁對身體唔係咁好,不如你試下食朱古力丫,擺d朱古力係隔離,
眼訓戈陣食少少,可以提神!!

我同你差唔多都係12點或1點先訓到~ ~"
之後又6點半起身-口-"
但我係中二@3@"
我唔同意飲coffee提神-________-"
會很傷身子的說!><"
-我試過好似你甘夜晚飲COFFEE第2日"記憶力大退~ ~"
係你搭車或番學時,,"可以溫下書的說-V-"
但係,,唔好溫太耐- -"會嘔的"
Relax一下-_____-",,聽下d傷心既慢歌不錯的說-V-"
可以令自己無甘緊張哇-口-!
其實如果你上堂時留心D聽書"<=其實我自己米又係唔留心- -"
一落堂有少少時間就溫一D[[重要]]的@@"
想訓就訓吧@O@",,死頂會令身體機能受損- -

唉,可以點,係學校食飯個時呀,小息呀,試下做多d功課....
唔夠訓就一定對身體好大影響嫁啦/\/\!