是否由來月經的第一天計起, 還是月經完事之後計算?

由於每個人來經日子都不同, 所以安全期係由 m 來第一天計, 一般來說, 如果28日是一個月經週期, 即是第一天來經至下個月的第一天, 咁排卵期是第十四至十六天, 亦即是最高危懷孕的日子, 加埋精子能在體內逗留四天左右, 即是排卵前四天及後四天都係高危期, 相反, m (第一天計算) 來的前七天及後七天都係安全期, 但你 m有七天, 即是後七天你唔會做, 只有前七天是你的安全期。當然, 如果你月經週期超過三十天或次次不同, 就不能用這方計算, 會好危險。
還是用其他方法安全度較高, 以下有兩個網頁, 有計算方程式, 你只要輸入準確資料, 就可幫你計算, 都ok。
http://beauty.esdlif e.com/tools/pregnanc y/index.php
http://www.fertility asia.hk/hongkong/con cern/Evaluating_Your _Fertility/Ovulation _Calculator.jsp

月經完事之後計算,每28日一次。

月經來臨前七日及完經後七日是為安全期,雖則安全期,但亦不是100%安全,所以我建議你還是安全啲好,例如用避孕套