暗瘡問題......

有暗瘡、粉刺及黑頭（它們都是暗瘡）可以試o下搽米水（會好得快D），
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
沒有介紹你用護膚產品是因為每個人的膚質都唔同，
要你自己親身試過後沒有出現其他皮膚問題才知該產品是否適合你。
你需要選用水份或保濕的潔面和護膚品（令皮膚有足夠水份不會亂出油）

你要選擇適合的護膚品時，
可到大型的護膚品公司專櫃或SaSa問D化妝小姐，
不過你可能會交D學費，
如果你感到她們很hard Sale你，
你可以唔買，或只買試用裝，試過才買，
這可減少買了不適合的產品。
雖然我以下會給你一大堆文字，但它們都是對減少暗瘡有幫助的經驗，
希望都能幫到你啦！
有關生暗瘡，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
經常有暗瘡、黑頭、粉刺、面出油的暗瘡皮膚，
你可以選購水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚好轉為止。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，可在生暗瘡期間晚晚敷水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，
但用耐了便失去效力！
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半
　因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
　把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
　http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一和二次的水，只要第三次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。
面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
至於暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好較安全！
同時有暗瘡期間不要飲用有色的飲料（如：喝茶）或調味料（如：豉油）
你只能盡量預防暗瘡好了！
希望以下的經驗可以幫到你啦！
你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

你好呀!我叫亞kwan呀!!其實你個個問題都唔算好嚴重!因為我以前比你仲嚴重,我中三個年塊面真係勁多粒粒同埋暗瘡..用過好多隻護膚品都冇用...而且唔一定係貴先有用low!加上我以前都以為自己係油性..但係後黎先知我自己係混合性~而且你而家先16 仲有時間可以整返好...
我係教人護膚架
如果你想詳細學識點護膚
唔單之係文字上
仲係親身感受
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可以用一個好簡單既方法
就係搽蘆薈啫喱
不過我想問你ｄ暗瘡通常生係邊架

如果生埋係腮位
咁就唔可以淨係用蘆薈啫喱
一定要調理身體
因為生係腮位既暗瘡係內分泌所致架

你好呀~~我叫Franco
我本人生左暗瘡5年, 經過無數次的挫折(戒口, 做facial同磨皮, 上yahoo bid野, 搞到皮膚敏感仲愈生愈多暗瘡), 已經冇心機再去整佢.有暗瘡令我自信心跌落谷底,我係過來人,我都知生暗瘡係痛苦到入心入肺, 所以我好希望同人分享我的心得, 我好希望可以幫到其他人重拾自信, 過D好的生活-_-
在一次偶然機會下,我遇到我公司依家用左公司的產品三星期後, 我D暗瘡已經好左差唔多七成成,(見過我張相就知我以前同依家的極大分別) (msn我之後, 我可以send D相俾你睇, 我唔怕俾人睇我D相,因為我真係好左好多),相信過多一兩個月我D暗瘡印同凹凸洞都會好番.
我地醫暗瘡係用天然不傷皮膚的護膚品, 仲會改善內在身體情況, (Jackeline都話改善內在身體情況 暗瘡先至冇), 令到身體亦會改善

想醫好暗瘡, 一定要趁年輕(因新陳代謝好), 過左青春期個時就較難醫好.
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16歲仲係發育年齡有暗瘡係正常既。想整走啲暗瘡首先要早啲瞓，要飲多啲水，洗面唔好剩係用水，要用弱酸度PH4.5-5.5既洗面奶(因為接近人體)，市面上的護膚品太多含油既成份，會破壞皮膚的，用埋清潔面膜及水份面膜，可以用蘆薈膏有消炎作用，最好用埋隔離霜，可阻隔空氣中的灰塵，保護皮膚。

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