眼壓過高--請指教

正常人眼壓在11-21mmHg的範圍內，但因為每個視神經對眼壓的耐受力不同，有些眼壓雖高出正常值卻不發生視神經及視野的損害，稱為高眼壓症，而不能成為青光眼；另一些人雖有青光眼性視神經損害和視野缺損，但眼壓卻在正常範圍內，稱為正常眼壓性青光眼或低眼壓性青光眼。

造成眼內壓提高主要是: 因為負責調節眼球組織液進出的管路堵住或暢通度不足，組織液無法順利的由眼球內部排出; 除了少數的先天性青光眼患者外，絕大多數的青光眼患者為老年人，其他高危險群還包括糖尿病患、高度近視者、高血壓患者等，青光眼嚴格說起來，並不屬於眼睛本身的功能性疾病，

輕度及早期的青光眼: 可透過藥物來控制眼壓，

嚴重時則需要開刀來改善: 不過即使是開刀，絕大多數患者還是不會完全康復，同時需要持續的藥物治療，導致青光眼的原因大多是來自其他慢性病及老化，因此治本之道，還是在於導致青光眼的慢性病，如糖尿病、高血壓等之控制。

保健及護理:
身體的姿勢也會影響眼壓。正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚。若是採取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚更多。此外，在短時間內喝下大量的液體也會使眼壓升高。長時間的面對電腦工作也會使眼壓高於正常值，所以大約工作30分鐘後歇息幾分鐘，讓身體與眼睛得到適當的紓解，都可以將眼壓降低不少。

多吃深綠色蔬菜、魚肝油、內臟等富涵維他命的食物，可以獲得身體保養的營養素。此外，多多注意自己的姿勢是否正確，眼睛是否舒服，都是掌握自己健康的重要守則！


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大部份已上的朋友也答了你，但我只想說我媽的經驗，他也是眼睛有事，結果醫生或沒辦法，但後來他在某次朋友介紹下吃了藍莓丸就好了很多，之後他又常吃藍莓，結果好了。你也可以試一試。[email protected]