大肚婆與榴槤

榴槤會使體內血糖升高，一旦媽媽的血糖提高，寶寶就會容易過重，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限，也就是約半片榴槤即可，以免吃太多，造成胎兒過大。薑雖屬燥熱性食物，但是也是改善孕婦嘔吐症狀的天然食材，所以煮菜時放一些薑，約一個拇指大小的份量，可減緩孕吐，但是千萬不要攝取過量！





榴槤 + 山竹

榴槤，補血補氣，南洋的孕婦用作養胎美食。不過，它又很燥熱，體虛的人食後，隨時虛不受補，流鼻血，傷肝臟。而山竹有清熱滋陰作用，平抑榴槤的燥熱，同榴槤產生調和作用。




2007-04-24 15:43:21 補充：
可以,因為榴槤含有豐富的營養榴槤營養豐富，100克榴槤中含有熱量153卡路里、蛋白質2.6克、脂肪3.4克、糖類27.9克、維生素B20.13毫克、維生素C23.3毫克，還有許多微量元素。但不要吃太多,因為在中醫的角度,榴槤是一種「濕毒,熱氣」的食品,多吃會對胎兒有害。

2007-04-27 18:39:34 補充：
榴槤 山竹食d啦!大家忍一忍,節制就住飲食!健康嘢一樣好味嘅!

死啦,我一直都有間中飲下紙包裝飲品, 可樂,生冷野,雪糕,聽你地回應真係好驚 !!

我仲有2星期就生了, 點算好呢 ??

至於榴槤,之前我一個人都可以吃一隻架, 勁愛食! 但陀bb 咁耐一直都忍得口 !!

因為話會濕熱,仲有芒果,菠蘿都介左口, 但係包裝飲品, 可樂,生冷野,雪糕都冇, 因為

我有個朋友已經生左個女3個月,佢話佢冇介到啊,所以我咪跟佢囉, 佢個女又幾好wor

其實之前的朋友都提過啦,
搞到妊娠糖尿就好煩架啦!!!
另一方面, 食得榴槤多,
bb生出黎初段皮膚都無乜野,
好似我個姪女咁,
bb時都好白好靚架!!
但到了青春期,
暗瘡就狂生,
點看醫生都無用:(

仲有呀,
懷孕真的唔好亂食熱氣的東東,
食得多, bb第二時被蚊蟲咬會好難好架!!
高糖份, 好似汽水, 包裝飲品都忌食!!
特別係涷飲!!
因為飲汽水bb的氣管唔好!!
二來媽咪肥左都難減肥架!!!!

我大肚時都一樣好想食榴槤，我有食嫁，如果"恨"食又食唔到好辛苦，不過我都係食少少，我記得都好似一個月都會食一次。
我都怕生個bb皮膚唔好，所以到最後兩個月就食好多去胎毒d野，後來我個女皮膚好好。
我d經驗希望可以幫到你，祝生個肥肥白白靚bb。

榴槤是比較濕熱的食物, 少吃為妙哦! 人家說孕婦吃太濕熱的東西, 將來的小孩皮膚也比較差一點的哦! 還有, 孕婦的血壓一般來說都較高, 那就更加不該吃了! 對不對?
如果真的很想吃, 那就吃一小粒吧! 再吃些山竹解一下嘛! 又或者可以吃些榴槤味的糖, 餅...
在賣泰式食品的地方會有的啦!
為了BB是沒有法子啦! 生了才吃個開懷吧!
祝願你和BB都健康快樂哦! ^ v ^