有胃氣漲的期間,可吃甚麼食物?

你可以用以下的方法，一星期要做三至四次，我估計大約兩星期就會有好大改善，一定可以幫到你。

1. 早上用薑搾汁大約要20毫升(接受程度因人而異，如怕辡可以減少薑汁，但基本上每一次最少要有二十亮升)，再加上二百毫升温水，如想容易入口可以加一些蜜糖便更可口(另可將大約300克薑切成片[接受程度因人而異]，放落水煮十至十五分鍾，待水温可入口再加上蜜糖便可)。

2. 一星期吃二個小型木瓜(生果)，如可以可轉飲木瓜雪耳湯(但要食木瓜)，因為木瓜內有一種叫木瓜素的物質，只係木瓜內先有大量這樣的酵素，而這酵素可對胃部有好大幫助，可減少胃氣脹、反胃、胃酸過多同修補胃壁，對胃有好多好處，現在好多特效胃藥都有加上這一款酵素。

3. 加上你平時要飲食定時，少食多餐，飲食不要太急速便可。

如以上辦法都未能解決你的問題，我建議要你揾醫生及營養師一同研究了

Eason 話加薑, 真係得嫁, 薑可助排風 (放屁).
食薑飯, 飲薑湯, 食薑醋, 黑糊椒煮豬肚 ...

燈籠椒, 薯仔, 豆, 茜芹, 洋葱, 蒜頭 等, 這類質感[的食物, 都是有氣食物, 都會生風的.
有汽飲料都不可飲用.

還有香口膠, 為什麼? 當你咬它的, 同時把空氣一併吞下肚.
何能少開口都有幫助? (講笑)