血壓幾多為正常?

血壓（blood pressure）是指血管内的血液的在单位面积上的侧压力，即压强。习惯以毫米汞柱为单位。
而动脉血压则指的是血液对动脉血管的压力，一般指主动脉压。而平均血压则是=(收缩压+ 2 x 舒张压)/3
血壓的量度單位是毫米水銀，根據世界衛生組織於1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬於高血壓。

血壓會受到以下因素影響︰

身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身
年齡：年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血
血黏度(血液密度)：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液
血管質素：血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液
其他：精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等

Q 何為正常的血壓？
血壓正常的人﹐其平均血壓值也將隨年歲增長而上升。

而同齡的男性和女性的平均血壓也會有差異。二十歲至三十九歲期間﹐男性的血壓值較高﹐而中年以后（四十五歲以上）﹐則女性的血壓值較高。 正由于血壓值會因年齡、性別及個人差異而不同﹐因此想要區分其正常或異常﹐是很困難的。直到現在。仍有很多學者對正常血壓值的範圍﹐提出不同的看法。而在此我們是以世界衛生組織(WHO) 的專門委員會所定的基準為原則。

根據WHO的基準﹐正常血壓上限是﹐ 最高血壓在一百三十九毫米以下﹐最低血壓在八十九毫米以下。同時﹐明顯區分高血壓的範圍為﹐最高血壓一百六十毫米以上﹐最低血壓九十五毫米以上。而介乎正常血壓和高血壓的血壓值範圍﹐稱之為境界高血壓。即最高血壓一百四十至一百五十九毫米﹐最低血壓九十至九十四毫米﹐這個範圍就是境界高血壓。

不過﹐這個血壓值範圍﹐只是一個概略的基準﹐還應考慮年齡、性別等因素。所以﹐假如測出最高血壓是一百六十毫米﹐最低血壓是九十五毫米﹐則對六十歲以下的人來說﹐可能是患了高血壓﹐而對有動脈硬化的高齡者而言﹐就不能妄下論斷了。

此外﹐高齡者有境界高血壓時不必太擔心﹐而若是三十歲至四十歲的人﹐血壓值在這個範圍﹐就有可能患高血壓。 血壓值會因精神狀態、生活節拍和其它原因而產生很大的變化﹐所以做實際判定前應請教專門醫生 。

如果閣下每日係三段不同的時間內度得上壓130-140, 下壓90-100, 又維持一個月以上的話。你係高血壓。高血壓是不分男女、肥廋，及什麼年紀的。

【高血壓(hypertension)的定義】
聯合國衛生組織/國際高血壓學會準則委員會（WHO/ISH Guideline Committee）與美國全國聯合委員會（Joint National Committee，JNC）一致建議：
● 高血壓定義為血壓高於140/90mmHg，
● 理想的血壓為 120/80mmHg，
● 正常血壓為<130/85mmHg，
● 正常偏高血壓為130-139/85-89mmHg，
● 輕度高血壓是指血壓140-159/90-99 mmHg，
● 中度高血壓指血壓為160-179/100-109mmHg，
● 重度高血壓為血壓≧180/110mmHg

簡單些講，如果你係用一般家庭用的電子血壓計量度。

一）數字顯示上壓120度是正常，數字大即過高，數字小即過低

二）數字顯示下壓80度是正常，數字大即過高，數字小即過低

90多至110/120左右。