不用清潔耳朵？！

耳朵的清潔

耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，毋須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。
清潔耳小貼士

如何清潔耳朵﹖

或許大家都有用棉棒清潔耳朵的習慣，但這絕對是沒必要的。周振權醫生指出，耳道有自動清潔功能，耳垢會由內至外自行旋轉而出，用棉棒伸入耳道，反而把耳垢推入耳道，更難清理。

游水或沐浴時，耳朵入水，怎樣辦﹖

進入耳道內的水在1至2天內會自然乾涸，但若耳道被水浸不適，可把頭側向一邊，輕輕搖頭或拉拉耳殼，然後用毛巾吸乾耳殼的水分，千萬別嘗試用棉棒伸入耳道內吸水。

游泳後，耳垢發脹，聽力受影響，如何清除耳垢﹖

滴入耳油溶解耳垢，耳垢會自動流出，但當情沒改善或感痛楚，就應求醫。醫生可以用儀器把耳垢吸出。

游水時應否戴上耳塞﹖

耳塞並非百分百防水，所以在預防感染方面作用不大，反而會把耳垢推入耳道。周振權指出，當出現耳朵感染、耳膜穿了，就要盡量避免入水，所以不宜參與水上活動。耳塞適用於一些有敏感耳及外耳道濕疹的人士，一般人並不需要用耳塞。

如何紓緩耳朵痕癢﹖

滴入耳水、耳油，有清潔或消炎的功效。

唔使ga...佢會自己掉出黎嫁...

　醫護人員一向都不主張人們採用棉花棒或耳挖掏耳垢，他們認為人的身體有新陳代謝功能，耳垢或耳油早晚都會從外耳道中排出來。無綫的《最緊要健康》都有講過。
　但我們一家人包括母親、姊姊或太太等，都喜歡用耳挖掏耳，也不見有損傷；其實只要力度恰到好處，不過度用力或掏得太近耳膜，以及不要利用銳利的東西如牙簽等掏耳，就不會弄傷耳朵。
　當然醫護人員的說法，自有其道理；若果你的耳道內藏有太多耳垢或耳油，權宜之計最好都是找他們幫忙替你動手掏出來好了。

2007-04-30 21:07:39 補充：
　上面那位朋友引述醫生話，耳道有自動清潔的功能，本人就不敢苟同啦。因為有時確實會在耳中掏出一些灰塵（不是耳垢）。