關於游泳的問題
回答 (3)
2007-04-24 12:19 am
游泳的好處：（簡單來說）
1.增強心肺功能，促使加強血液循環系統及改善呼吸系統。
2.減少或改善呼吸系統的疾病，例如：氣管炎、哮喘、喘氣等。
3.鍛鍊肌肉的發達或持久力。
4.認識多些有關朋友，增進親密的友誼關係。
5.增強個人的精神，使到工作或學業上有更大的幫助。
6.減少個人疾病，個人經濟開支不需要多付醫療費用（例如：看醫生）。
7.游泳時，個人的腦分泌舒緩壓力及興奮的感覺，使到個人的心境開朗。
8.還有，它對其他運動有很多的協調能力。
我希望以上述的論點可以幫助你的了解，謝謝！
1.增強心肺功能，促使加強血液循環系統及改善呼吸系統。
2.減少或改善呼吸系統的疾病，例如：氣管炎、哮喘、喘氣等。
3.鍛鍊肌肉的發達或持久力。
4.認識多些有關朋友，增進親密的友誼關係。
5.增強個人的精神，使到工作或學業上有更大的幫助。
6.減少個人疾病，個人經濟開支不需要多付醫療費用（例如：看醫生）。
7.游泳時，個人的腦分泌舒緩壓力及興奮的感覺，使到個人的心境開朗。
8.還有，它對其他運動有很多的協調能力。
我希望以上述的論點可以幫助你的了解，謝謝！
2007-04-23 4:16 am
有益心身
強壯喲
令肺部功能好喲
強壯喲
令肺部功能好喲
收錄日期: 2021-04-12 23:06:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070422000051KK05071