(20分)男仔,仲想增高,附上自詳盡生活習慣,可以比針對d意見ma?? p.s.唔要copy出黎既標準ans

✔ 最佳答案

其實以上的資料, 其中的問題是 :
1) 可樂, 因為可樂是由酸性的化學物質做成, 這些物質是會把身體上的鈣溶解, 因此你食幾多鈣都係冇用。
2) 鈣質, 吸收太少, 應每日最少食1次豆腐花, 同飲1次牛奶。
3) 糖份不宣吸收過多, 因為糖份會影響身體自然制造HGH(生長激素), 間接阻礙增高。不宣食朱古力 !!
4) 運動沒有太多效用, 只要適量運動就可以了。詳細情形, 見以下網址 :
http://www.freewebs.com/supertaller/chapter6.htm
http://www.freewebs.com/supertaller/chapter7.htm
5) 早睡早起, 最遲不宜過12點訓, 每天最小要有8小時9休息。
因為HGH是晚上制做。
6) 冇食HGH, 因為HGH是由AMINO ACID 制做出來, 人本身沒有這些成份合成, 最好你自己買些 HGH補充濟食。
仲有科學家的意見 :
科學家研究了好多方法去突破先天的限制, 方法如下

1)生長激素, 最好在睡前15分析進食。
2)伸展運動, 例如瑜珈。
3)健康關節, 多食葡萄糖安(glucosamine), 軟骨素(chondroitin)。
4)均衡飲食, 少食糖和油, 不用吸煙, 因為會影響身體制造激素。如有偏食習慣, 最好買多種維
&n bsp; 他命(multivitamin)食。以下其中一種 :

圖片參考：http://hgh.com/1883_3047a.gif

5)早睡早起, 最好12點前睡覺, 睡前3小時不可進食!!
6)是細胞治療(live cell therapy), 我最近網上看到的, 不過價錢比較貴
(US$164.9 X 6), 就算生長閉合也可使用。
詳情: http://www.growtalle r.net/supplement.htm l

1同2都是刺激生長板(growth plate)再次生長和減慢生長板合併。
如果生長板合埋左, 只有1個方便增高, 就是增高手術, 見http://www.limblengt hening.com

生長激素有2種:
1)是刺激生體做生長激素(Secretagogue) , 以下是美國最多人用的。
最好是睡前使用 !!

圖片參考：http://www.1fast400.com/images/mhp-secretagogueone.gif

2)直接提供生長激素
3) 注射的生長激素

1是比較好, 見以下網址

http://www.advice-hg h.com/order.html

http://hk.f2.page.au ctions.yahoo.com/hk/ auction/b5737747?u=y eung6122000
<------我朋友用過都幾好架

而我同時食用增高丸網址是 http://www.growthenh ancer.com/
佢有增高鞋墊送埋俾你, 頭幾日早上用20分鐘, 晚上就睡前用20分鐘,
之後可以日日用, 最好全日咁用, 可以有最好的效果。

以上只是知識而矣, 沒有廣告成份, 只是個人經驗。

2007-04-27 01:08:51 補充：
仲有其他增高問題, 可以E-MAIL 俾我[email protected]本人是讀緊中醫的學生, 對人體的生長, 有不少的認識。

(20分)男仔,仲想增高,附上自詳盡生活習慣,可以比針對d意見ma?? p.s.唔要copy出黎既標準ans

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