我想學武術!!!

泰拳是一種擁有悠久歷史的傳統泰國武藝。它是一種科
學化的運動，亦無可否認地是一種擁有巨大文化價值及傳承
的優雅的藝術。
泰拳訓練鼓勵發展出四肢的高速移動。泰拳的訓練能增
強一個人的警覺性及步法，從而提升靈活性，以加速和減速
來改變方向的能力。人類的神經肌系統善於記憶移動的模式，
在不斷的重覆動作練習之後，肌肉和神經便能夠同步起來，
製造出能夠適應不同情況，有如自然反應般的高精密度動作。
長期的泰拳動作訓練能令人的靈活性提高，動作更加有效率。
一般而言，定期的泰拳訓練能使胸腔擴展，發展出強而
有力的呼吸肌肉，提升了肺容量和血液循環，使血液有更高
的含氧量，從而減低呼吸的密度。泰拳訓練能刺激骨骼變厚，
使它們更能抵抗傷害。而由於骨骼的內外層厚度增加，使所
有關節都變得更強和更靈活。
本課程旨在讓參加者置身於一個安全而有趣的環境下訓
練泰拳的藝術。訓練內容包括：泰拳簡史、泰拳基本動作、
體能訓練及策略出擊等。
本課程分別由本中心與城東體育會及體藝90'S合辦。
註：1. 由訓練機構提供上課時須用之拳擊用品及護靶等。
2. 上課時學員須穿著輕便運動裝。
3. 參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。
上課地點：銅鑼灣--銅鑼灣謝斐道496號金利文廣場16樓02室
（銅鑼灣地鐵站C出口）
（上課位置圖93）
藍 田--藍田地鐵站D1出口轉右
香港復康會藍田綜合中心體育館
（上課位置圖92）
新蒲崗--新蒲崗五芳街8號利嘉大廈7樓A及B室
香港童軍總會通善演藝中心
（鐵石山地鐵站A2出口）
（上課位置圖94）
尖沙咀--尖沙咀海防道51號6樓
UtoPia室內活動中心（上課位置圖83）
元 朗--元朗（ＮＺ）中心
課 程：全期10課，每課1小時
費 用：全期550元

課程編號 開課日期 上課時間
HR43057A (銅鑼灣) 6月13日逢星期三 晚上6:00-7:00
HR43057B (銅鑼灣) 6月13日逢星期三 晚上8:00-9:00
HR43057C (銅鑼灣) 6月13日逢星期三 晚上9:00-10:00
KR43057A (藍 田) 6月11日逢星期一 晚上7:00-8:00
KR43057B (藍 田) 6月11日逢星期一 晚上8:00-9:00
KR43057C (藍 田) 6月13日逢星期三 晚上7:00-8:00
KR43057D (藍 田) 6月13日逢星期三 晚上8:00-9:00
KR43057E (藍 田) 6月16日逢星期六 下午3:00-4:00
KR43057F (藍 田) 6月16日逢星期六 下午4:00-5:00
KR43057G (藍 田) 6月17日逢星期日 下午1:00-2:00
KR43057H (新蒲崗) 6月7日逢星期四 晚上7:00-8:00
KR43057J (新蒲崗) 6月7日逢星期四 晚上8:00-9:00
KR43057K (尖沙咀) 6月11日逢星期一 晚上6:00-7:00
KR43057L (尖沙咀) 6月11日逢星期一 晚上8:00-9:00
KR43057M (尖沙咀) 6月11日逢星期一 晚上9:00-10:00
NZ43057A (元 朗) 6月16日逢星期六 下午3:00-4:00
NZ43057B (元 朗) 6月16日逢星期六 下午4:10-5:10

元朗(NZ)中心 NZ 新界元朗 俊賢坊28號安基大廈 1/F
電話：2479 1220
工聯會各屬會會員及工人俱樂部部員可優先於2007年5月6日(星期日)上午九時半至晚上十時在各中心報讀本期各項課程，而公開報名則在2007年5月7日(星期一)。

2007-04-23 21:47:51 補充：
工聯會課程好平,不過要準時報名,太多人報,仲得一日...

2007-04-23 21:51:18 補充：
自己上http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm睇,仲有好多其他武術學

2007-04-23 22:28:43 補充：
你想學舞都一樣有http://www.hkftustsc.org/stsc12.htm

2007-04-30 09:56:59 補充：
5月7日要報名啦!!仲有詠春同多種國術,連合氣度都有!!全部都好平吓!!!!!

好多樣武術都好實用~
我就覺得國術幾好~
我e+都有學~
而泰拳~青少年中心就多數冇la

d社區中心, 体育館一定有 ............幾錢就 ............唔知道!