小童經常腳痛

以下是我過去的回答,與你的問題有點出入,資料提供作參考之用,希望有助你見多識廣,以備不時之需 ,如下:

我是治療推拿師,我同意第一位小朋友所說,按摩吓就會冇事,點解我會這樣說,根據我經驗所得,兒童骨骼由脆弱期漸進地進入堅固期,期間由於骨架變大,或多或少都會牽涉到神經線,所以會有輕微的痛楚,到了青春期更會有抽筋現象,只要適當地補充鈣質,和一有空就幫小朋友按摩o下就會無事,因我以前都有類似的客人向我求助,而我幫小朋友們按摩後,通常都會改善,久而久之就累積成經驗,所以現在再有類似情況,我都建議父母們無須浪費金錢求醫,做醫者既未必一定要從金錢上動腦筋,最重要實事求是,所以你們無須擔心唔知佢又做咩,相信我吧 ! 這都是很少的問題,不會對小朋友有嚴重影響~.Q.~(>^.^<)~.Q.~

年青時血氣方剛，活潑運動，很多時受傷扭傷並不立即醫治，嚴重時致行動不便才往就醫。患處消腫後還未痊癒即立刻運動，致患處保留手尾，加上在傷患時期扭傷的部位由沐浴而吸收水份，就會變成風濕。初時仍然年青及血氣充足，患處祇會覺得酸軟，少少痛，但幾天後又覺沒事。可是年紀漸長時，酸軟會更加頻密。如果喜歡吃酸性的食物如橙、檸檬、醋等類的食物，發痛機會更多。

風濕是一種關節炎！通常是因為「關節中的潤滑液不足」所引起的，風濕只要天氣一冷就會痛起來！所以有的人都會戲稱有風濕的人是氣象台！至於預防，可能就是多注意飲食、且不要過度使用！有很多運動員年老時都會罹患風濕。

風濕的發生是因體內的普林代謝異常，導致高尿酸血症，而使尿酸鈉鹽沈積在關節腔內，造成關節腫脹和變形。人體的尿酸主要由細胞代謝分解的核酸和其他嘌呤類化合物以及食物中的嘌呤，經酵素的作用分解而來，而尿酸生成增多、增速或排泄減少、減慢均可使血液中尿酸濃度增高成為風濕發病的主要環節。

會的，風濕的體質會透過遺傳出現在下一代身上。

風濕的種類

１原發性風濕：
由於先天性嘌呤代謝紊亂所致。（此類即由遺傳而來）
２繼發性風濕：
由於其他疾病、藥物等引起尿酸生成增多或排出減少，形成高尿酸血症而致。

風濕患者的飲食＆居家護理
(１)、節制飲食、防止過胖、避免進食高嘌呤食物如：動物內臟、烏賊、魚卵、沙丁魚、豆類、發酵的食物等。
(２)、嚴格戒酒、避免過度勞累、緊張受寒、關節損傷、宜多飲水。
(３)、風濕關節炎急性發作時，應臥床休息、多喝水，將患肢提高以減輕疼痛，病情好轉後方可逐漸活動，另需注意保暖及避寒。
(４)、宜素食、忌肥脂油膩及辛辣。
(５)、避免嚴格的節食減肥計劃，突然地銳減食量或超過三天以上的禁食，都可能提高尿酸的濃度。
(６)、維持理想體重理想體重可以下列公式計算；理想體重(公斤)＝22×平方公分(身高)(平方公尺)
(７)、若體重超過理想值的10％時，應慢慢減輕，每月以減重1～2公斤為宜，但不宜於急性發病期減輕體重。
(８)、不過量攝取蛋白質。在正常情形下，每人每天每公斤理想體重以攝取1公克蛋白質為宜。
(９)、急性發病期間，應儘量選擇普林含量低的食物如：蛋類、奶類、米、麥、甘薯、葉菜類、瓜類蔬菜及各式水果，蛋白質最好完全由蛋類、奶類供應非急性發病期，則應力求飲食均衡，並避免食用普林含量過高的食物。
(10)、烹調時用油要適量。少吃油炸食物，避免經常外食。
黃豆及其製品(如：豆腐、豆干、豆漿、味噌、醬油、豆芽等)，雖含較高量的普林，但因普林的種類與肉類不同，故於非急性發病期，仍可適量攝取。
(11)、避免攝食肉湯或肉汁(因為經過長時間烹調的肉湯或肉汁，通常含有大量溶出的普林)。
(12)、食慾不佳時，須注意補充含糖液體，以避免身體組織快速分解，誘發風濕。
(13)、多喝水。
(14)、避免喝酒(空腹飲酒易引起急性發作)。
(15)、避免暴飲暴食。

風濕患者食療
(１)、風濕患者新鮮的水果或綠色蔬菜汁是極佳的飲品，例如：檸檬汁、烏梅汁能中和尿酸，故少量多吃。亦可喝芹菜汁用蒸餾水稀釋之後飲用。
(２)、花粉、藍藻屬鹼性食品是輕、中風濕患者極佳的營養品；但若尿酸過高很多患者則禁食高蛋白質食物。
(３)、水份補充兼有利尿作用的可加速尿酸之排泄。

處理的方法
風濕的醫理需時較長，治理的方法最好在發病的時候按摩推拿，刺激患處更加疼痛及紅腫，然後用藥敷治，將寒濕迫出，血液流通正常，紅腫消退，患處完全康復。