飯後是否不能即時洗澡

這是我的個人知識，其實飯後一小時內是最好唔好涼的，因為通常我們涼時是用熱水或暖水的，而熱水是會令佔據我們身體表皮十分大量的血管因熱而擴張，咁身體會有大量的血液會流入擴張o左的血管內，咁原本因進食而需要大量的血液運輸養份，會因血管擴張而消失o左，咁就會做成消化不良，所以飯後是不宜涼的，反而適宜做一些微量的運動，如散步等令血液有足夠的運行而加快養份的輸送。
胃下垂的原因是食得太多，令胃髒的重量增加，所有因地心吸力的影響，而食道拉長，形成胃下垂，所以我們是需要小吃一點，令胃髒有足夠的休息。但至於飯後即時洗澡會令至胃下垂的話，咁我就未聽聞過了。

after 30 minutes, at least.

我淨係知飯後洗澡好似會令血管收縮，影響吸收，並且把血液谷回心臟。正常人就應該冇問題，不過最好問下醫生。