✔ 最佳答案
這是我的個人知識,其實飯後一小時內是最好唔好涼的,因為通常我們涼時是用熱水或暖水的,而熱水是會令佔據我們身體表皮十分大量的血管因熱而擴張,咁身體會有大量的血液會流入擴張o左的血管內,咁原本因進食而需要大量的血液運輸養份,會因血管擴張而消失o左,咁就會做成消化不良,所以飯後是不宜涼的,反而適宜做一些微量的運動,如散步等令血液有足夠的運行而加快養份的輸送。
胃下垂的原因是食得太多,令胃髒的重量增加,所有因地心吸力的影響,而食道拉長,形成胃下垂,所以我們是需要小吃一點,令胃髒有足夠的休息。但至於飯後即時洗澡會令至胃下垂的話,咁我就未聽聞過了。