如何醫冶骨刺

骨 刺 (Bone Spur)

當 關 節 未 能 正 當 地 運 作 ， 加 上 相 連 骨 節 出 現 偏 差 ， 引 致 體 重 軸 心 偏 離 原 先 的 脊 骨 關 節 線 ， 令 局 部 地 區 承 受 過 大 的 重 量 ， 增 加 該 部 位 鈣 質 積 聚 ， 當 受 壓 部 位 則 的 軟 組 織 出 現 鈣 化 時 ， 便 會 形 成 骨 刺 。 骨 刺 可 以 因 擠 壓 鄰 近 的 神 經 線 、 血 管 或 軟 組 織 而 引 發 痛 楚 、 麻 痺 甚 至 完 全 失 去 知 覺 ， 以 及 肌 肉 萎 縮 。
現患上骨刺時，其實亦毋須過份恐慌。只要有適當的治療，減輕骨刺所帶來的痛楚；針對地改變平日生活上的習慣，改變了身體不良的力學運用模式及機制；調整出現錯位的關節，改善身體力學的機能及神經系統的協調與健康狀態；注意平日飲食及營養的吸收，好等身體有足夠的養料，對日常的損傷進行適當的修補。那樣不但可以減慢骨刺的增長，更可把骨刺的出現的時間延遲。

預防骨刺運動

醫生提醒大家，骨刺會令關節活動受影響，動作變得不靈活，而當關節活動減少，其承受的壓力便更大，令骨質繼續增生，可說是一個惡性循環。因此，若要避免生骨刺，便要多活動關節，減少當中的壓力。
現在醫生便教大家幾招預防骨刺的運動，這包括關節活動及肌肉伸展運動，以減少關節的壓力。每當工作感到疲倦時，便可做此動作紓緩一下。注意每個動作之間停頓約三十秒，及重複三至五次便可。

骨刺者骨質增生 !

切忌動手術, 應以活血化瘀的方藥, 手法及針灸減輕痛楚,
須一般比較長的時間才可以醫治 !

或者說骨質增生不是大問題,人年齡大了一定有骨質增生,
只要不引起病痛就不用醫治的.

因此,只要消除骨質增生引起的症狀即可啦 !