食乳酪係唔係可以減肥
回答 (6)
2007-04-21 8:45 pm
✔ 最佳答案
食乳酪係唔可以減肥, 不過比起食其他雪糕就吾會咁肥想減肥吾洗吾食野, 3餐一定要食, 早餐食得好少少, 午餐冇咩所謂, 晚餐最好在6:00前食, 其他零食就一定吾好食, 餅乾果o的都要忍.
之後2個月內一定有較果, 想食野飲多o的水....我之前都係咁做, 我吾係一個好肥既人, 不過我就有肚南, 我就1個月內減左14ibs, 希望可以幫到你
參考: me
2007-04-22 11:50 pm
2007-04-21 8:43 pm
你想想,就算只吃健康食品但不運動也會肥!想減肥,可食低脂乳酪,不是低脂的乳酪是很肥的!(就像牛奶)低脂的乳酪會在包裝上列名"Low Fat"。想減肥,當然也要做運動啦！祝你減肥成功!
2007-04-21 12:45:55 補充：
食低脂乳酪應該不可以減肥,但吃低脂乳酪就無咁肥。
2007-04-21 12:45:55 補充：
食低脂乳酪應該不可以減肥,但吃低脂乳酪就無咁肥。
2007-04-21 8:31 pm
呢樣野係可以有助減肥,但都要配合均衡飲食ga !!
2007-04-21 8:28 pm
食乳酪唔係可以減肥
收錄日期: 2021-04-13 14:11:37
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070421000051KK01720