食乳酪係唔係可以減肥

食乳酪係唔可以減肥, 不過比起食其他雪糕就吾會咁肥
想減肥吾洗吾食野, 3餐一定要食, 早餐食得好少少, 午餐冇咩所謂, 晚餐最好在6:00前食, 其他零食就一定吾好食, 餅乾果o的都要忍.
之後2個月內一定有較果, 想食野飲多o的水....我之前都係咁做, 我吾係一個好肥既人, 不過我就有肚南, 我就1個月內減左14ibs, 希望可以幫到你

不如你去le個網頁睇下丫~佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你
www.yourhealthyshape.com/miu

當然可以減肥啦

你想想,就算只吃健康食品但不運動也會肥!想減肥,可食低脂乳酪,不是低脂的乳酪是很肥的!(就像牛奶)低脂的乳酪會在包裝上列名"Low Fat"。想減肥,當然也要做運動啦！祝你減肥成功!

2007-04-21 12:45:55 補充：
食低脂乳酪應該不可以減肥,但吃低脂乳酪就無咁肥。

呢樣野係可以有助減肥,但都要配合均衡飲食ga !!

食乳酪唔係可以減肥