可惡的暗瘡!!!

其 實 暗 瘡 皮 膚 的 護 理 方 法 很 簡 單 ， 要 愛 錫 「 瘡 瘡 」 ， 千 萬 不 要 亂 擠 和 用 力 按 摩 洗 臉 ． 因 為 會 容 易 磨 損 面 上 的 暗 瘡 ， 一 定 要 對 它 溫 柔 。 洗 臉 的 用 品 要 用 專 針 對 暗 瘡 性 皮 膚 的 潔 面 用 品 ， 而 且 千 萬 不 要 用 磨 砂 潔 面 ， 洗 面 時 ， 切 記 要 清 洗 必 乾 淨 上 的 潔 膚 液 。

早晚潔面己足夠:以溫和的潔膚用品早晚洗面 一次便可,洗面太多,使用太強烈的潔膚用品或過度使用磨砂膏,反會刺激皮脂分泌更旺盛.
自然凋謝不用擠:皮膚有自愈能力,普通暗瘡自然凋謝.用手擠壓可能將細菌帶到面上,更有可能會擠皮膚深層,令發炎加劇,留下永久疤痕.
淺嘗甜品:糖分過高的食物可能導致暗瘡出現,所以別過量進食太甜的食物.
踢走壓力:壓力可能影響荷爾蒙分泌,導致暗瘡出現,所以上班族應該學/習紓緩壓力,多做運動,聽音樂浸泡香薰浴等能鬆弛身心的活動.

其實暗瘡的成因好多，最重要都係注意飲食，同清潔，飲食方面儘量食啲清啲的野，不過食完熱氣野，通常要等28日左右，暗瘡先會出現，因為皮膚生長周期是28日，所以無咁快見到，而清潔方面，我介紹你用NuSkin的淨膚系列，我自己同身邊朋友都有用緊，佢方便之餘，重好有效咁去埋暗瘡印同凹凸洞，我有一位朋友用咗10日左右就已經見到好明顯的效果。如果你想試下這套淨膚系列的話，我可以借俾你。你搵我啦，希望可以幫到你啦。
Ivy
[email protected]

市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，但用耐了便失去效力！

有暗瘡可以試o下搽米水（會好得快D），
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
潔面和護膚品可試用水之道產品（令皮膚有足夠水份不會亂出油），
收細毛孔可以敷冷水（不過要有耐性，過一段日子會見效的）
和用海洋離子淨膚面膜（此面膜要視乎皮膚而定）。
有關生暗瘡，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
有關暗瘡，你可以試o下搽米水，以下會介紹，
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
敏感皮膚，
你可以選購防敏感成份的水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，如：美白、磨砂……等，
以免再引起敏感。
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚不再敏感為止。
我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅，
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了一年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的其他牌子。
經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，
但用耐了便失去效力！
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半
　因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
　把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
　http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
不要第一次的水，只要第二次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，
然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
它的原理是：米水具有營養和消炎殺菌的作用
此方法是由
老人家常說：「口角生瘡最好搽熱米水就會好！」
想出來，
所以我便決定試o下用來搽暗瘡，
況且，它是很安全的，用了也不會有副作用。
我自己用過是有效。
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。

面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
至於暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好較安全！
同時有暗瘡期間不要飲用有色的飲料（如：喝茶）或調味料（如：豉油）
你只能盡量預防暗瘡好了！
希望以下的經驗可以幫到你啦！
你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

不如我介紹你用我公司的product, 我都用緊, 好work ga~~,(我暗瘡同印愈來愈少,毛孔愈來愈少,好開心)

我本人生左暗瘡5年, 經過無數次的挫折(戒口, 做facial同磨皮, 上yahoo bid野, 搞到皮膚敏感仲愈生愈多暗瘡), 已經冇心機再去整佢.有暗瘡令我自信心跌落谷底,我係過來人,我都知生暗瘡係痛苦到入心入肺, 所以我好希望同人分享我的心得, 我好希望可以幫到其他人重拾自信, 過D好的生活-_-
在一次偶然機會下,我遇到我公司依家用左公司的產品三星期後, 我D暗瘡已經好左差唔多七成成,(見過我張相就知我以前同依家的極大分別) (msn我之後, 我可以send D相俾你睇, 我唔怕俾人睇我D相,因為我真係好左好多),相信過多一兩個月我D暗瘡印同凹凸洞都會好番.
我地醫暗瘡係用天然不傷皮膚的護膚品, 仲會改善內在身體情況, (Jackeline都話改善內在身體情況 暗瘡先至冇), 令到身體亦會改善

想醫好暗瘡, 一定要趁年輕(因新陳代謝好), 過左青春期個時就較難醫好.
用左我公司的產品後, 暗瘡同印必定有改善, 我地已經醫好過唔少CASE. (我地同其他公司唔同, 我地係有顧客跟進服務架, 直到您醫好為止) (顧責HANDLE我個CASE個個顧問好好人GA她好盡責跟進我個CASE)
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生暗瘡的期限是因人而異的，有些人會因賀爾蒙影響，過了青春期仍繼續出。首先要先了解您的暗瘡成因，是否只是因青春期而生? 是賀爾蒙影響? 還是皮膚清潔問題? 若是後者，可選擇合適的護膚品去護理。您會否考慮一含天然成份的去暗瘡護膚品? 如去暗瘡三效潔面乳($150/1支)，已包含去暗瘡清潔、溫和去角質及爽膚等功效。
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你要先了解你是否因油性皮膚或是皮膚底部有污垢積蓄.

你平時可以多飲涼茶(ie菊花茶, 夏枯茶, 冬瓜水, 意米水), 因為燥熱都好容易出暗瘡及使皮膚粗糙.

另外. 可以試用洗米水洗面, 青瓜面膜, 西瓜汁或青瓜汁加OP粉做mask(如果唔用OP粉都可以把西瓜汁或青瓜汁直接塗上面上, 等15分鐘洗面就ok, 記得唔好買加工的juice做mask丫, 會對皮膚敏感的, 最好在街市或超市原隻青瓜, 西瓜你可以吃完紅色的肉, 用白色的肉, 打汁做mask就ok啦!......任何性質皮膚都合用

及你都要找一隻適合你用的護膚品, 你可以去D化妝品專櫃了解下先啦.

我之前時常都是這樣，特別在下巴的位置，谷到一舊一舊很難看，我也用過很多暗瘡系列的護膚品，但效果不大，之後有朋友就叫我用甘油，現在皮膚好了很多，大粒的暗瘡已沒有，暗粒也減少了．

我的用法是早晚用潔面ｊｅｌ洗完臉後，用涷水濕面，倒大約一毫子大的甘油塗面，再用面紙輕輕吸乾眼角和嘴角的多餘水份，待一會完全吸收後，就可以塗面霜．我想你用一個禮拜就可以看到有改善，而且甘油價錢又不貴，藥房只是賣大約６元一支，不妨一試．

而每個禮拜我都會敷2-3次暗瘡面膜(我用ORIGIN[的消炎面膜)和水份面膜(我用FANCL)，另外現在天氣開始炎熱，你可將用甘油的份量減少，總之你自己覺得舒服就得．

而平時飲食也是很重要的，自從我每天早餐不喝奶荼咖啡而改喝熱檸水後，谷暗瘡的情況減少了，而暗瘡印也減了很多．

希望以上我的經驗可以幫到你．

飲多d涼荼,食素,戎食油炸野,多洗臉~

就係咁簡~