我好想有一個晚好的眼眠，好好咁訓一晚，一晚就夠了
訓覺時想全身放鬆，全情投入，沒有壓力，不會失眠，不會發夢
起身時像充滿電一樣，不會懶床，充滿精神
點先做得到？
我想好好咁訓一晚
2007-04-21 8:36 am
回答 (6)
2007-04-24 4:12 am
吾好食白糖食物 可樂 cafe
記住
第2食多d維他命B 的食物
運動
咁樣你會好健康
食水果 蔬菜 想好的方向想
看上去好簡單 但一定要有恆心
記住
第2食多d維他命B 的食物
運動
咁樣你會好健康
食水果 蔬菜 想好的方向想
看上去好簡單 但一定要有恆心
2007-04-21 9:14 am
i tell u
if u wan tto sleep well
the day that be4 u sleep
keep doing exercise
so that u will sweat a lot
and when u are doing exercise
u won't have any pressure
i bet u u will sleep well
but u need to do a ot until u can't do anymore
if u wan tto sleep well
the day that be4 u sleep
keep doing exercise
so that u will sweat a lot
and when u are doing exercise
u won't have any pressure
i bet u u will sleep well
but u need to do a ot until u can't do anymore
2007-04-21 8:51 am
平常心,
你可能會話係廢話,
但這卻是最難做到的.
閣下咁問即係e家唔能夠[好好咁訓一晚]
也表示你有所擔心或憂慮.
如果可以放下這些憂慮, 早d上床, 咁定會好過e家,
好難做到,
我認為宗教可以幫你,
個人認為閣下可以主動接觸宗教, 不妨去一去教會.
我相信大部份宗教好好.
祝你平安.
你可能會話係廢話,
但這卻是最難做到的.
閣下咁問即係e家唔能夠[好好咁訓一晚]
也表示你有所擔心或憂慮.
如果可以放下這些憂慮, 早d上床, 咁定會好過e家,
好難做到,
我認為宗教可以幫你,
個人認為閣下可以主動接觸宗教, 不妨去一去教會.
我相信大部份宗教好好.
祝你平安.
2007-04-21 8:44 am
去 5 星級 酒店 open room sleeping La !
2007-04-21 00:45:49 補充：
我試過, OK
2007-04-21 00:45:49 補充：
我試過, OK
收錄日期: 2021-04-23 19:29:29
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070421000051KK00154