第一次黎月經黎幾耐

香 港 少 女 大 約 在 十 一 至 十 二 歲 ， 就 開 始 有 月 經 ， 月 經 是 少 女 踏 入 生 育 年 齡 第 一步 。 當 荷 爾 蒙 開 始 分 泌 ， 身 體 就 會 按 照 荷 爾 蒙 的 迅 息 ， 定 期 排 卵 ， 而 子 宮 內 膜 亦 會加 厚 ， 預 備 卵 子 受 精 ， 可 以 留 在 子 宮 內 膜 生 長 ， 如 果 卵 子 並 沒 有 受 精 ， 內 膜 就 會 脫落 變 成 月 經 。

少 女 對 月 經 初 來 臨 時 的 現 象 ， 通 常 會 有 幾 個 常 見 的 問 題 : 例 如 第 一 次 來 月 經 早 了 或遲 了 開 始 ， 是 否 有 問 題 ? 初 來 月 經 九 至 十 六 歲 之 間 都 是 正 常 的 。 而 過 了 十 六 歲 還 未有 月 經 的 少 女 ， 如 果 有 其 他 正 常 發 育 跡 象 ， 而 家 族 的 女 性 初 來 月 經 都 是 比 較 遲 的 ，大 多 數 是 沒 有 問 題 的 ， 如 果 有 其 他 問 題 ， 就 要 找 醫 生 檢 查 清 楚 。

另 外 初 來 月 經 時 一 至 兩 年 會 比 較 不 規 則 ， 主 要 原 因 是 荷 爾 蒙 的 分 泌 未 發 育 成 熟 ， 所以 月 經 產 生 不 規 則 現 象 ， 大 約 要 過 一 段 時 間 月 經 才 可 調 整 ， 例 如 二 十 八 天 至 三 十 天一 次 ， 亦 有 女 性 的 經 期 是 二 十 五 天 ， 三 十 五 天 ， 四 十 五 天 或 三 個 月 一 次 都 是 正 常 的。 初 來 月 經 時 亦 會 有 斷 斷 續 續 的 經 期 ， 可 能 過 了 兩 三 個 星 期 亦 未 停 止 ， 這 種 情 況 是因 為 荷 爾 蒙 分 泌 不 平 衡 引 致 的 ， 如 有 這 情 況 可 以 找 醫 生 ， 醫 生 會 給 荷 爾 蒙 服 食 ， 來調 整 荷 爾 蒙 不 平 衡 。

來 月 經 時 亦 有 一 些 少 女 的 經 期 會 很 多 ， 引 致 頭 暈 ， 或 眼 花 現 象 ， 只 需 要 看 醫 生 時 說明 ， 醫 生 就 會 給 補 血 葯 服 食 ， 或 調 節 荷 爾 蒙 的 分 泌 ， 經 期 就 會 回 復 正 常 ， 頭 暈 眼 花的 情 況 亦 不 會 再 有 。

另 外 ， 經 期 來 臨 時 亦 可 以 洗 頭 或 食 生 冷 的 食 物 ， 最 重 是 保 持 個 人 清 潔 ， 勤 換 衛 生 巾 ， 就 己 經 足 夠 。

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then I realised that someone was just plagiarising. In NO time.

最長一星期,
短既會5日