葡萄適的效用

葡萄適於1927年由英國藥劑師Mr. Hunter發明，其主要成份為液體葡萄糖，它的獨特配方能提供一種濃縮，味道吸引及極易被人體吸收的能量。這種有益而美味的飲品被命名為葡萄適。葡萄適的液體葡萄糖，無須分解便能被人體直接吸收，能迅速補充體力，是隨時提供能量的最佳飲品。





陳勁芝表示：「半數被訪者不知道腦部是依賴葡萄糖供應能量。葡萄糖提供腦部所需能量，有助維持腦部功能或識別能力，其中包括短期記憶力。雖然咖啡因能夠刺激腦部運作，卻不能為腦部提供所需能量。一般成年人腦部每天平均需要120克葡萄糖來產生能量，依靠血液將葡萄糖源源運到。」
此類食物含高糖份 ：



糖及糖果：如白糖、黃糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、糖漿、果汁糖、拖肥糖、朱古力糖、香口膠、糖蓮子、糖甘橘、糖蓮藕等。
涼果：如糖薑、陳皮梅、話梅、蜜餞檸檬等。


甜飲品：
含糖份之汽水。

加糖果汁，如橙汁、提子汁、蔗汁、椰汁等。
補充體力飲品如葡萄靈、葡萄適、利賓納。
煉奶、蜜糖、朱古力奶、甜豆奶、阿華田、好立克、美祿及各類甜乳酸飲品如益力多、育高等。









代糖


產品名稱


每日安全用量



阿斯巴甜


怡口、適美、 Palsweet 、康美金裝


每公斤體重可用 2 粒



# 薩克林


康美原味、 Sweet&Low


每公斤體重可用半粒



乙先舒泛鉀


甜宜保


每公斤體重可用 2 粒



果糖


怡適、 Dietade Fruit Sugar


未有介定，不宜過量



糖醇


甜且宜、 Extract

未有介定，不宜過量


無論如何，最重要是保持飲食均衡，不應偏食。葡萄糖是產生能量的主要物質，可從不少食物及飲品中攝取。例如水果及果汁含有葡萄糖，而日常飲食中的大部份碳水化合物均可被人體吸收並轉化為葡萄糖以產生能量。可以從中攝取葡萄糖的其他食物與飲品還包括一般糖果、葡萄糖果及葡萄糖飲品。」

陳勁芝總結指出：「是次調查所得結果，向本港白領人士發出了一個明顯而重要的訊息，就是他們如要盡量提升工作表現，便要加倍留意個人飲食習慣以及食物與飲品選擇。我們希望會有更多人明白到葡萄糖是腦部主要能量泉源。一旦缺乏葡萄糖，腦部就難以發揮最佳功能。有不少方法可以紓緩精神不振情況，例如睡眠充足；經常運動及保持飲食均衡等。」

仲有不好飲呀,有架啡因,會訓不著!!!!!
是就是醒腦,不過功效好快過(只是短暫..約一至2小時),但記憶之後反而更慢,長期飲用可能會降低記憶力


或者可以間中飲下的.......

有糖尿病不宜喝葡萄適,去探病送係給病人保充能量,等他們精精神神.
寶礦力係做完劇烈運動後,保充身體流失的水份,適合常運動的人.
利賨納係有提子可以補血,可適合臉青青的人.