想問下如果無便秘，但飲用Metamucil(即美趣樂天然營養纖維素)，會否對健康造成不良效果？
2007-04-20 7:33 am
我想問如果本身無便秘，但只是想攝取足夠的纖維，能否每天飲用Metamucil(即屈臣氏or葯房買到的“美趣樂”天然營養纖維素)？長期飲用(每天1杯)這種產品會否對健康造成不良影響呢？
回答 (2)
2007-04-20 7:01 pm
✔ 最佳答案
其實只要多食菜,瓜, 及生果巳經足夠, 不需要額外的營養纖維素.除在你自己身體有毛病及有醫生指導外,根本就不需要
政府都教市民一日食2份水果. 電視都有講, 我唸你都看過
仲有在市場, 這些所謂健康食品或飲料( 天然營養纖維素)
他們所講的天然, 根本在加上許多人造色素, 尤是加大量糖份
飲得太多會有糖尿病, 都是少飲為妙
收錄日期: 2021-04-23 21:31:49
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