減肥搣脂方法

HI~至於妳想有營健康減肥--有關好幾種方式的意見給妳啊.
1/. 妳提出的減肥,通淋巴腺機都ok o既,不過很要耐性,和自己想就要付出囉,恆心最緊...減肥機第3次之後會收緊型態......
2/. 亦很需要全面 點 -有營養低卞之餐單 + 30min帶痒運動 or + 賴人運動纖體機1-1/2hrs(每星期1-2次).
3/. 你/妳那行職業呢?方法參加~~


本人以上方式是一種經驗.一定得gei~~




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By, Emily

我用了一個高營養, 低熱量既方法, 幫我一個月減咗13磅, 總共減了18磅, 全身減了15吋, 線條仲keep得好好, 很有效果,五年無返彈, 都係呢個網既顧問幫我, 無藥食又安全, 又簡單經濟, 一定幫到你!
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不是，我勸你最好做多些運動
注意一下日常飲食