點先可以令頭髮長得快d?

2007-04-20 1:07 am
點先可以令頭髮長得快d?

回答 (3)

2007-04-25 3:39 am
✔ 最佳答案
要讓頭髮長的快又健康.必須做到以下幾點唷!!

1.每日梳頭髮100下.(要慎選梳子.有一種是圓頭的按摩梳)
2.洗髮時.最好可以分2瓶洗髮精.一瓶洗頭皮一瓶洗耳下的髮根.依照妳的髮質例如油性.乾性等.慎選洗髮精.若你是天天洗頭..那就更最需要了!
3.潤髮或護髮時.千萬不能碰到頭皮.碰到頭皮時一定要沖的很乾淨才行喔.以免堵塞髮根的毛細孔.
4.洗髮前.先將頭髮梳開.洗耳下的頭髮時.千萬不能將頭髮置於手掌之間左右柔搓.
這樣摩擦頭髮.會使頭髮受損.並且不容易長長.正確方式是.邊洗頭邊將頭髮整理成一把.然後用捏的方式來洗.(潤髮也要用這種方法唷!!)
5.避免染髮.燙髮.長時間日曬.要是你的頭髮因為這些原因受損了.自然會減少養分的吸收.養分會比較不容易被已經受損的頭髮吸收.
6.護髮霜也要謹慎選擇唷!根據我的髮型師的說法.一般市面上賣的199一大灌的護髮霜(例如:舒x)那種東西只是暫時的軟化妳的頭髮.讓你覺得似乎效果很好.其實那是一點一滴在累積傷害喔.
如果以上6點你都能做到的話.相信你一定很快就能擁有令人稱羨的烏黑長髮囉!!加油吧^^~

飲食:
1.多食用包心菜、蛋、豆類等等具有「含硫胺基酸」養分的天然食物,肉類則是適量即可,吃太多反而會造成酸性體質而增加脫髮的機率。
2.減少盡量少吃甜食,過量的糖份攝取(尤其是果糖)會造成額頭禿,相關研究已經證實糖份的攝取會對頭髮有負面影響。
3.多嘗試「生機飲食」,天然、無污染的食材會增加人類體內的鹼性,降低酸性體質成分,可促進頭髮生長。

■有益於增加頭髮營養的食品

頭髮所需的主要營養成分,多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。

綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。

豆類:大豆能起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。

海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。

除此之外,甘薯、山藥、香蕉、鳳梨、芒果也是有利於頭髮生長髮育的食品。


<補充>
頭髮生長週期

頭髮是由頭皮上毛囊生出來的,頭髮的生命可以分為三個時期,及生長期,萎縮期、休息期。頭髮在進入休息期時,毛囊會再度進入一個新的週期,開始長新的頭髮,而休息期的頭髮會慢慢被新生的毛髮推出毛囊而掉落。

以整個頭皮來說,有85﹪的毛髮在生長期,1﹪在萎縮期,14﹪在休息期。頭髮平均1個月長1到2公分不一定,要看年紀和營養狀況壽命大概有1000天,如果頭皮上有10萬個毛囊,若是一天掉落超過100根頭髮以上有可能是不正常掉頭髮。


注意頭髮的清潔──天天洗頭,建議用薄荷的洗髮精
按摩頭皮──可用「指腹」或用木梳梳頭
放輕鬆,保持好心情
最重要的,就是要定期修剪喔!不要常剪,約3-4個月修一次喔!



用葡萄柚洗頭頭髮長超快的.不過再洗的同時頭髮會超硬超粗的..所以嚕有利必有弊^^


想要留長頭髮,
並不是一直不管她喔....
很多人認為要留長頭髮,
就是不要去剪,讓頭髮一直長
但是這樣不但無法使頭髮越來越長
還會讓自己的髮型越來越糟
髮質也越來越差。

一定要定期去修整,
頭髮留不長最主要的原因,
就是養分不夠,無法供給到髮尾,
若是沒有養分容易分岔..斷裂...
沒有辦法留出漂亮的長頭髮。

建議每2~3個月,就去修剪一下頭髮,
你可以跟設計師說你想要留長,
設計師就不會剪太多,
只會稍做整哩,幫你去掉不好的頭髮,
順便修整一下髮型,
如此一來你不但在留長髮的過程中可以擁有美美的髮型
也可以讓你的頭髮長的更快更健康。


你可以試下用潤髮精.

以下兩種配方任由選擇。將配方加進 1Liter 開水或蒸餾水中,在洗完頭後,

把這混合液加進最後洗頭 ( 最後沖水 )的水中。

1)蘋果醋   25ml 礦泉水   100ml 檸檬   10 滴 薰衣草   3 滴

2)蘋果醋   25ml 礦泉水   100ml 迷迭香   3 滴


以下是一種完全簡單又化算的美髮方法 ~~

每當完成你的洗髮過程後,用適量蜂蜜加水 ( 一匙蜂蜜加一匙清水的份量 ),

當作護髮之用,再用清水過乾淨即可。不必用太好的蜂蜜,也不必擔心蜂蜜的甜膩,水經已把它稀釋了!

每星期做一次烘油護理。( 一匙蜂蜜加一匙橄欖油份量 )按摩頭髮和頭皮,等待5~10分鐘再用洗髮水洗淨。

記住以後要好好保護你既頭髮啊!!
如果你想d頭髮直d,可以0係你洗完頭之後,唔好用風筒吹,正係用條毛巾索乾佢,啪直d頭髮.
咁做不單可以令頭髮直d,仲可以冇咁傷,柔軟d.不過記住要持之以恆咁做.多d洗頭都可以令頭髮快d長架~~厚既話就係時候要去剪薄下d頭髮la~~
2007-04-20 1:18 am
其實以我知道, 除左食d營養的食物, 及吸收維他命d及e之外, 您試下洗完頭之後, 等個頭乾至7-8 成到, 跟住梳頭, 一路梳到差不多乾, 每次洗頭都這樣做, 就應該ok, 可試下, 自己試過都ok的, 因為d人話我d頭髮長得很快

希望幫到您
2007-04-20 1:12 am
不斷洗頭囉~
食有健康ge野囉~
hope can help you


收錄日期: 2021-04-12 22:24:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070419000051KK02364

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