還有一個月就生bb, 飲食方門應如何?

2007-04-19 11:33 pm
有人話可以食涼野, 又話食多的糖水, 又話現在不宜食補品. 想知多的關於這方面的常識.

回答 (1)

2007-04-20 12:14 am
✔ 最佳答案
其實又唔使太過避忌哩,不要吃一些太涼或太熱氣的食物便可以了,不過反而要注意的是,平時沒有吃開的東西,就算是好補的,都不宜吃,不然會讓身體適應不來,反要浪費能量去調節,反而不妙。而且,太過補,會令身體血壓突然增加,又或纖維質不足導致便秘。

多吃水果蔬菜,逐少逐少喝足夠的水,相信是萬應良方!


收錄日期: 2021-04-23 16:53:52
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070419000051KK01834

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