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恆溫動物在動物學中指的是那些能夠調節自身體溫的動物,它們的活動性並不像變溫動物那樣依賴外界溫度。
在鳥和哺乳動物會通過新陳代謝產生穩定的體溫。這體現在基礎代謝率上。恆溫動物的基礎代謝率遠高於變溫動物。
身體的體溫調節系統保證體溫的恆定,並且能在外界環境升高的狀態下排出熱量。這通常通過液體的蒸發實現,如人類的汗和狗的喘息,還有貓的舔舐。
恆溫動物通常需要隔熱措施,陸生的動物會通過在羽毛或毛髮中封存空氣層實現。
例子:
水生哺乳動物如鯨和海豹還有一些鳥類(企鵝)有一層特殊的隔離脂肪層(「鯨油」),羽毛和毛髮在水中就不再能如在陸上那樣保暖了。
但是一些哺乳類動物其實並不是嚴格意義上恆溫的,例如在冬眠時,它們的體溫會下降10°C或更多。這樣它們就可以節省能量,可以不吃或少吃(在間或的蘇醒狀態下)的情況下度過數月的嚴冬。如刺蝟和冬眠鼠。
一些昆蟲也有恆溫的趨向,例如蜂能夠在外界寒冷的情況下通過肌肉顫抖保持蜂巢的溫度大致恆定。但這種恆溫不是個體的,而是整個蜂群的。
蜂鳥,鴨嘴獸,大型的昆蟲和魚則被稱為變溫動物,它們的體溫不恆定,但某種程度上卻是受新陳代謝調節的。
其實還有恆溫植物,如臭菘(Symplocarpus foetidus),它可以在外界低於0攝氏度的環境下保持20攝氏度的體溫,熱量是通過花枝的線粒體產生的。(參看連接臭菘冷暖自知 植物也有體溫)
對恆溫動物而言,禦寒是以厚長的皮毛留在當地渡過嚴冬,或是向南遷移到較溫暖的地方;而那些變溫(ectothermal)或冷血動物如蜘蛛、昆蟲、青蛙或烏龜等,則是以冬眠的方式,將生理代謝降低到近似無生命的狀態,來渡過這段天寒地凍的日子。但她們冬眠的場所如池底、土穴或樹縫中的溫度,常會降至零度以下,此時的溫度總稱之為「冰溫」。這些生物如何能避免細胞質及細胞間質的液體在冰溫時結冰,是個有趣的問題。