你地有冇試過訓訓下教好似行路差錯腳`醒左?!

mayss_59:

其實li個係腦部俾自己ge反應

當我們訓在床上時,有時可能姿勢唔正確，影響到身體正常的運作,如血液循環。這時，腦部為了令我們知道,便會製造出一些可怕的感覺,最常見的就是閣下所說的好像掉進了深淵的感覺,令我們醒覺,並且改變睡覺姿勢，令身體變回正常運作。

這個現象是很常見的並不需要害怕只要睡覺時保持姿勢正確就可以了。
*所謂的不正確姿勢,就是身體有某些部位被壓住了。只要保持身體沒部位被壓住就沒問題了~

夢是潛意識的抒發 呢句係 佛洛伊德說的
有時夢到 做運動 會活動手腳時 手腳 原本因 睡眠 而不動 但例外沒睡著的話 便會跟意識而動起來



又有一個解釋:





這是因為心臟無依托
沒有安全感

平時訓教(係床),一係就左右, 一係趴係度,一係就向天花板
左右的話,心會有左/右的肌肉依靠
趴係度訓,個心會靠在床板上
向天花板,個心會靠係肺部上面

人自小就喜歡安全感,這是天生的
例子是,各國的初生嬰兒,睡覺時面向枕頭
最後窒息死去
這完全是因為小孩子要找安全感
而床板,就是它們認為床上唯一能讓心依靠的地方,
就是床板~

之但係坐無度訓
個心向地下,即好似俾人吊住,心向地下咁...
因為個心找不到安全感,所以會不安

因為訓教個時心跳會減慢
係醒個時,應該係扎醒
心跳就會突然增加

這樣的轉變會令心臟因短時間傅唔到氧去腦
而令腦部突然之間空白一片,

不安ge心情,同埋空白一片,
就好似係高處墮下咁樣~~
其實這是腦部同心ge"惡作劇"

所以我係學校訓個時,都會用冷衫or台邊
扉近心口,感覺會安全d,舒服d同易訓d~~~

精神&體能太累,大腦& body未能協調好休息狀態,留意下近期是否太累?無大問題不用擔心

我試過超多次.
一個月都有幾次喇
聽過好多人講話咁樣即係話個人高緊O_O
但我唔係幾覺得有高到XD
亦有人話係臨熟睡但身體未準備好而咁樣令你起身.
我覺得應該係無標準答案XD

我有此經驗，不只一次，是數月一次。有時會像踏錯樓梯，或被衣櫃塌下壓倒。這是由於心中恐懼，及/或童時受驚。