手術後膝蓋後面仲痛....

「頭後面兩邊都好似有嘢扯住同埋重有小小痛」
即表示你的問題仍然未癒合, 由於新造的十字韌帶已經不在舊的韌帶的同一個位置, 生物力學亦因而有所改變, 亦會令活動的幅度及對關節的壓力出現改變。
另外, 雖然現在使用的都是屬於微創手術, 但手術後, 對關節內外的組織亦會不少的傷害, 這些傷口在康復時亦會引起關節及不同組織的黏連問題。

以下是我過去的回答,與你問題有點出入,資料提供作參考之用,希望有助你見多識廣,以備不時之需,如下:
~半月板~是在膝蓋後面,脛骨上面,用眼是看不到的,一般要x光或經驗非常的師傅才可檢查出來,半月板的作用主要是避震,保護其膝蓋免受猛力震傷,至於半月板磨損,多數是骨質問題,當然也有運動所至,如果年紀不很大的話,通常休息一段時間和保護,自然地會好轉,但痛了一段長時間,或感覺膝蓋彎曲出現問題,就要找合適的大夫根治,至於十字韌帶,你沒提及是前十字或後十字,但就你字面上推測,我估計可能係屬於後十字韌帶問題比較大,另外膝蓋會影響腰部,同樣腰部也會影響膝蓋,亦有可能因為你踢波時的腰部扭動過大,形成累積性既慢性病,要醫治的話,可從多方面醫治技術考慮,而我同時會建議你接受治療推拿,始終你的問題都離唔開骨傷鈄,而治療推拿就係中醫骨傷鈄既外治手法,相信對你一定有幫助,只不過你所遇的推拿師是否有足夠的技術幫你,況且也很講求你與醫者既緣份,在此希望你早日找到合適而又上乘既醫者~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
==============================================================膝頭後面兩邊都好似有嘢扯住同埋重有小小痛,因未為你檢查過關係,就只有嘗試地推測,由於你曾進行手術兩次,韌帶肌腱被割開後再接駁,或多或少會影響韌帶肌腱原本既伸縮性,所以就有扯住的感覺,至於重有小小痛,有兩個可能性,第一可能正如你所說,入面啲傷口重未好,第二可能係肌腱接駁口有少許肉芽牽扯到神經線,不過這都是我個人的猜測,無論點都好,最重要你自己多保重和保養隻腳,否則年老後就會將多年既累積性慢性病牽引出來,在此先祝你早 D 好番~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~