粉刺 and 走米問題

●粉刺的處理方法：
1.鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。
2.應有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性。
3.千萬不可以擠壓，除非面皰中央已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。
4.不要用戰痘貼布或粉刺貼布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。
5.可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾淨，也可以使用維他命A酸來治療。
6.如果你的粉刺很嚴重的話，很可能是因為清潔方面出了問題，建議你應該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使面皰粉剌不易形成。 建議你可以使用『氨基酸洗面霜』喔!
7.油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。
8.飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。


【酒米的處理】：
● 不要隨意擠以免反而紅腫發炎。
● 可以使用暗瘡藥物或是使用有平衡皮脂分泌，軟化角質，促進粉刺自然成熟剝落功效的產品，可以有效的改善，但是必須有耐心的使用。
● 經常清潔面部
● 生活作息也必須多注意，才能改善問題
● 睡眠及情緒：熬夜、心情緊張容易使情況惡化
● 飲食習慣：平時多攝取含維生素A、C、E和纖維素的食物如深綠色蔬菜、水果，飲食要清淡，少吃甜食和油膩以及油炸類食物。
● 避免日曬：日曬主要是紫外線(UV)，過度的曝曬於紫外線下，對皮膚會造成很大的影響。

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有暗瘡..油脂粒..黑頭果D一定唔好自己用手擠出黎
毛孔會變大...仲好易會有細菌感染

想去黑頭就要做好基本ge清潔
唔可以就咁用水洗面...因為咁樣係唔會洗得乾淨嫁
一定一定要用洗面奶黎洗面
咁先可以洗走面部ge油分

之後仲要做磨砂
因為要磨走死皮d護膚品先會吸收得好

最後要做ge事就係保濕
呢part係一定唔可以睇小
因為只要皮膚低層水分夠ge話佢就自然唔會分秘過多ge油脂
仲可以收細返個毛孔
連生暗瘡..黑頭等等ge機會都大大減少

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