我體溫較高......怎辦??

✔ 最佳答案

正常健康人的腋下體溫總是維持在攝氏36.6℃～37℃,不管是數九寒冬,還是酷暑炎夏,都不會因外界環境氣候的變化而變動。但是,由於女性具有獨特的生理特點,其基礎體溫常常高於男性,特別是在排卵期後至月經前這段時間以及性成熟期性慾衝動時,體溫相對增高,一般在37℃～37.4℃。此時期的短暫低熱,屬於正常的生理現象。

據臨床病例資料統計表明,一些女青年長期或經常低熱,是由於植物神經紊亂引起的功能性低熱,而並非器質性病變所致。這些長期低熱的病人,經醫院檢查,常找不到低熱的原因,進行各項身體檢查均無異常表現。為什麼無病而低熱?又偏偏女性低熱多於男性呢?

青春期是人體由基本成熟到完全成熟的過渡階段,體溫調節中樞的心、肺、腦、生殖等器官,在神經系統和內分泌系統的支配下,會發生迅速的改變。在神經系統中,有一種受人意志支配的植物神經系統,它通過交感和迷走兩種神經來協調和平衡。然而,青春期的植物神經功能往往欠穩定和協調,很容易出現紊亂失調。

由於植物神經功能紊亂和失調,人體體溫調節中樞也會發生功能障礙,產熱和散熱功能亦趨於紊亂,於是就引起了功能性低熱。有些青年人,特別是平時常缺乏體育鍛煉和家務勞動的女性,易發生植物神經功能紊亂而低熱。功能性低熱者多見於18～25歲的女青年。病人除低熱波動於37.4℃～37.7℃之間外,還多伴有全身倦怠乏力、食慾不振、腹脹納少、心悸、出汗、失眠、多夢等神經衰弱症狀。亦會伴有月經不調、白帶增多、腰酸、浮腫等婦科症狀。除此以外,功能性低熱還有以下幾個特點:

低熱時間可長達數年,但身體一般狀況良好。低熱有一定的規律性,夏季體溫較高、食慾減退、頭暈、乏力等症狀明顯,故有“苦夏”和“夏季熱”之稱,而冬季低熱略低一些,其他症狀也相對緩解,在清晨或臥床休息時無低熱。另一個特點是低熱常於排卵期後、月經期前及婚育期有所增高,這與女性重量有密切的關係。

對待功能性低熱的治療,目前還沒有特效和根治辦法,此種低熱不會影響身體發育和健康,也不致於帶來不良後果,所以不必背上思想包袱。低熱持續不退的,可在醫生指導下,服用谷維素、維生素C和維生素B＿1,這有利於調節植物神經功能,消除低熱。中醫認為,低熱是陰虛的表現,故服用滋陰中藥可以清熱退燒。臨床上服用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰清熱的中成藥,常收到滿意的效果。

為預防功能性低熱,女子從青春期開始就應積極鍛煉身體,如做健美操、游泳、跑步、跳舞等,這可以提高身體素質,改善內分泌和新陳代謝,對調節植物神經和體溫都大有裨益。

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