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我係澳門人................
腳踝扭傷後,三年未復原
2007-04-17 3:24 am
我的情況是這樣的,三年前我因為跳躍而扭傷腳踝,當時缺乏常識的我只是用了藥酒,其後雖然消腫了(但還是腫脹),我也不以為意,但過了六個多月後,我才去找跌打醫生,醫生說我的筋移位了,替我拉正後又敷了藥,之後的確是比之前好多了,但因為跑了步,發覺又比以前痛了,結果又去看了醫生,如此反復,現在雖然好了很多,但是會有酸痛以及搖動關節時有啪啪聲,不知是否我習慣快走(經常趕時間),導致勞損,所以在快走時常覺得傷處有少許痛楚,或是將体重側向傷腳時都會如此,到底如何醫治呢?
回答 (3)
2007-04-17 6:14 am
✔ 最佳答案
因為我唔係醫生,唔夠膽叫你點做點做..不過可以講下我自己O既經驗.
我都有哩個問題,之前我就做返一D加強踝關節O既訓練,
之後都可以做返運動,但有翻風落雨都會有D痛.
我建議你做返一D加強踝關節O既訓練
參考: 自己
2007-04-19 11:00 am
當扭傷( 意思是指該韌帶扭曲,並不一定是真的扭傷腳踝 )後,由於韌帶與韌帶相連關係,有機會會牽涉其他的問題上,令到好似重未康復,況且,韌帶肌腱等問題,好多時會係累積性既慢性病,巧合有新傷就好自然帶出舊患,另外膝蓋的動作是否強烈,有時都會影響腳踝的韌帶伸展性,明白嗎 !!! 最重要就係韌帶扭曲或撕裂,如果沒有徹底根治,就算是多年後又會覆發疼痛,關乎韌帶肌腱等問題,就算用上最好的外敷藥,往往亦是徙勞無功,要醫治的話,盡快找一名合適而又上乘既大夫,針對性在韌帶或肌腱根治,而我會建議你接受治療推拿,你不妨考慮~.QQ.~(>^.^<)~.QQ.~
收錄日期: 2021-04-18 21:50:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070416000051KK03600