個頭好油..help!!(10點)

你可能用o左唔合適自已髮質的洗頭水了.
盡量減少食油份高的食物，多吃蔬果...
又或者你....患上了
皮脂溢出症：每一根頭髮的毛囊都附有１個或幾個皮脂腺，皮脂線是分泌皮脂的器官。如果皮脂腺分泌的皮脂過多，醫學上就叫作「皮脂溢出症」，也叫「脂溢性皮炎」。

其特點是頭髮多油發亮，總好像剛洗過或剛擦過頭油一樣，時間長了會引起脂溢性脫髮。此症多半從青春期開始發病，20－40歲之間情況最嚴重。

漢藥參考：1)大胡麻、炒蒼朮、牛膝、石菖蒲、苦參、首烏、花粉及威靈仙各100克 、當歸、 川芎及甘草各５ ０克 。共研末。每服 ５克 。每日早晚各１次。

2)苦參、黃柏、明礬及蛇床子各15克 、硫磺5克 。水煎外洗。每日2次。連洗5-6劑。

預防方法：患者應保持情緒穩定，避免憂鬱和精神過度緊張，生活要有規律、睡眠充足、適當運動，使大腦得到充分的調節和休息。

飲食方面，忌食刺激性食物和油膩食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食品。同時適當補充維生素B1和B6。

除此以外，要使用適當護髮用品如各種去頭屑用品，以去屑止癢。另外，如含有硫化物的洗頭水，對皮脂溢出症有療效，如能每周用1-2次，效果更好。

*無論選用那一種療法，注意日常頭髮護理均有助保持頭髮健康。

擦頭髮：應小心選擇髮擦。尼龍髮擦會產生靜電，令頭髮打結，同時加劇脫髮情況。選用豬鬃毛製造的髮擦，效果更理想。

不應頻密地擦頭髮，過度擦頭髮 (例如每天100次) 會損害髮質。

正確的洗髮觀念及步驟：一星期洗頭最少兩至三次，以及去除油垢及死皮；

不應將洗頭水揩於乾髮上。

洗淨頭髮後應使用護髮素，令頭髮易於梳理；梳理濕髮時，應使用闊齒梳；

儘可能以天然風吹乾頭髮 (縱使正確使用電風筒對頭髮不會造成損害)。

我都試過個頭好油俾人笑無洗頭，係因為我成日電負離子，電傷咗。一有呢個情況，我就會用幾日Head & Shoulders，之後就會爽返。
Head & Shoulders 周圍都有，想慳可以睇吓卓悅或莎莎有冇10蚊嘅試用裝。
2合1咪係洗頭護髮二合為一如Pantene, Vidal Sassoon及Rejoice等的洗頭護髮囉。

千萬不要使用飄柔洗頭水,甚至有焗油功效的產品,
要使用一些含有檸檬成份、鹼性的洗頭水.例如:海飛絲(約$20左右).
超市,藥房皆有售賣
至於2合1洗頭水的產品即是該產品同時包含了兩種功效,
該產品的說明會解說含有哪些功效.