聽人家說一大清早到山上晨運，對呼吸系統有非常大的幫助，其實是真的嗎？
回答 (2)
2007-04-16 8:34 am
✔ 最佳答案
一大早起床，剛剛睡醒，整個人休養生息，血液循環及新陳代謝特別好。可令體內的氣增加, 推動血液循環, 達到保健及減肥的作用。
2007-04-16 8:33 am
yes, if you go to hill in the morning, you can take a frush air, this is good for your 呼吸系統
收錄日期: 2021-04-12 22:23:23
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070416000051KK00107