我買左鉛帶唷~有d問題想問~~請入來看看^^

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

[匿名]

2007-04-16 6:56 am

我買鉛帶的原因係想練力~~手同腳都想練~~我買左12公斤的
想問下帶左呢個野係咪真係可以練到力?要點先可以練到?如果我返學/出街/係屋企個時都帶住,,,除左沖涼訓覺唔帶-.-係咪會好快有進步?
中有-.-係咪帶住就得....唔洗做其他動作?^^希望有人可以答我^^多謝晒^^

更新1:

打錯-.-唔係12公斤係12磅=.=

回答 (3)

deargirl886

2007-04-16 7:08 am

✔ 最佳答案

各人所覺，我自己就覺得可以，你可以早上起床帶住個鉛帶去跑步／各種運動（不過要容易做到！！！）如果你體格好的，你的身體一定會好好～

參考: 以上只是個人意見，絕對不是專業意見！！！

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耀昇

2007-04-20 4:16 am

你幾多歲呀??練腳ge如果你係發育緊ge話唔好用...因為會唔高嫁...

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[匿名]

2007-04-16 10:49 am

有無咁重既鉛帶架 ?
小心拉傷播 !

其實每邊1公斤已好夠啦

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