我自己本身是早產(七個月出生), 之後患上肺炎, 令肺同氣管俾一般人弱, 所以自小已經有氣管敏感, 近一, 兩年有埋鼻敏感.
令病情及病症舒緩的方法, 其實佢都有教我, 如果咳得犀利, 可以試吓飲暖水舒服吓, 同埋每日朝早&晚上瞓覺之前飲暖水令氣管舒服d, 無咁易咳醒. 平日唔好食生冷嘢,凍嘢, 煎炸油膩嘢,酸辣嘢&甜嘢, 記住唔好食橙&香蕉, 因為會咳得好犀利.
天氣凍的時候, 要注意保暖, 千萬唔好凍到喉嚨氣管等的位置.平日要注意家居清潔, 勤打掃,換床舖, 就ok 啦!同埋記住避免吸入刺激性氣味, like香水, 香薰味...等.以上呢d全部是醫生教我, 我試過都ok,希望可以幫到你!
參考: me & my doctor 's suggestion