✔ 最佳答案
砂鍋燉獅頭
圖片參考:
http://www.marialee.com/images/meat8.jpg
【材 料】
A.瘦肉
420公克
肥肉
180公克
荸薺
100公克
薑末
15公克
蔥末
20公克
雞蛋
1個
B.大白菜
400公克
蔥
2根
薑
15公克
【調味料】
A.鹽
6公克
水
100cc
雞精粉
8公克
細砂糖
10公克
醬油
15㏄
料理酒
15㏄
白胡椒粉
1茶匙
香油
1大匙
B.水
1000㏄
醬油
160㏄
細砂糖
1大匙
【做 法】
1.將荸薺拍碎,切成粒狀備用,大白菜切成塊狀同樣洗淨備用。
2.將瘦肉剁成肉末,肥豬肉切成粒狀備用
3.將作法2剁好的肉末放入鋼盆中,加入鹽以同一方向攪拌後,將肉拿起往盆中摔,重覆數次直至肉有黏性為止。
4.在作法3摔好的肉中加入雞精粉、細砂糖及雞蛋,拌勻後將100cc的水分2次加入,一面加水一面攪拌至水分被肉吸收。
5.於作法4拌好的肉中加入荸薺、薑末、蔥末及其他調味料A,拌勻後將肉餡分成數等份,用手掌捏成圓球形即成獅子頭。
6.熱鍋下約100㏄沙拉油,將作法5中作好的獅子頭下鍋,以中火煎至表面成形且略焦黃即可。
7.取一燉鍋,將材料B的蔥、薑拍破後放入鍋中墊底,再依序放入煎好的獅子頭及調味料B,待燒滾後,轉小火煮約30分鐘,再加入作法1中處理好的大白菜,再煮約15分鐘至大白菜軟爛後即完成。
紅燒豆腐獅子頭
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/ck39-028.JPG
【材 料】
A.瘦肉末
210公克
肥肉末
90公克
板豆腐
150公克
荸薺
50公克
雞蛋
1個
蔥末
10公克
薑末
10公克
B.大白菜
400公克
蔥
2根
薑
15公克
【調味料】
A.鹽
3公克
水
50cc
雞精粉
4公克
細糖
5公克
醬油
10㏄
料酒
10㏄
白胡椒粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
B.水
600㏄
醬油
100㏄
細糖
1茶匙
【做 法】
1.板豆腐放入開水汆燙約10秒,撈起後用冷水沖涼後壓成泥狀,荸薺拍碎後切成碎狀,大白菜切塊狀後洗淨,上述材料備用。
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽,進行摔肉步驟
3.在作法2中摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻,將50cc的水分兩次加入,一面加水一面攪拌,直至水分被肉吸收。
4.將作法3拌好的肉中加入作法1中處理好的荸薺、豆腐泥與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A,拌勻後將肉餡分成數等份,用手掌捏成圓球狀的獅子頭。
5.取鍋倒入約100㏄沙拉油加熱至約180℃,將作法4捏好的獅子頭下鍋,以中火煎至表面成形且略焦。
6.取一燉鍋,將材料B的蔥、薑拍碎後放入鍋中墊底,再依序放入作法5煎好的獅子頭及調味料B。
7.大火燒滾後,關小火煮約30分鐘後加入作法1中處理好的大白菜,再煮約15分鐘至大白菜軟爛後即可。
三鮮燴獅子頭
圖片參考:
http://pic.ytower.com.tw/recipe/ck39-018.JPG
【材 料】
A.瘦肉末
210公克
肥肉末
90公克
荸薺
50公克
洋蔥
20公克
海參
200公克
鮮魷魚
50公克
胡蘿蔔
50公克
蝦仁
60公克
雞蛋
1個
薑末
10公克
蔥末
10公克
B.青江菜
100公克
蔥
1根
薑
10公克
【調味料】
A.鹽
3公克
水
50cc
雞精粉
4公克
細砂糖
5公克
醬油
10㏄
料理酒
10㏄
白胡椒粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
B.高湯
400㏄
蠔油
2大匙
細砂糖
1/2茶匙
太白粉水
1大匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.將荸薺拍碎後切成粒狀,洋蔥亦切碎備用。
2.將青江菜對切,海參切塊,魷魚切花,胡蘿蔔切小片,以上材料與蝦仁一起汆燙2分鐘,撈起沖過冷水後備用。
3.將瘦肉末放入鋼盆後加鹽,進行摔肉步驟
4.在作法3摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻後,將50cc的水分兩次加入,一面加水一面攪拌,直至水分被肉吸收。
5.將作法4加入荸薺、蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A,拌勻後將肉餡捏成圓球狀。
6.取鍋倒入約400㏄沙拉油加熱至約180℃,將作法5捏好的獅子頭下鍋,以小火炸約4分鐘至熟,撈起瀝乾油後裝盤備用。
7.另取一鍋倒入少許沙拉油加熱,將材料B的蔥切段、薑切絲後,放入鍋中以小火爆香,再放入作法2的三鮮料及調味料B中的高湯、蠔油及細砂糖。以大火燒滾後,關小火煮約1分鐘,加入太白粉水勾芡、淋上香油,撈起後直接淋到炸好的獅子頭上即可。