365日減30-40磅可以嗎?
回答 (1)
2007-04-15 10:34 am
✔ 最佳答案
可以就當然可以,,但好depends on 你的運動量,, 同埋一個月最理想係減1-2磅,,咁就是一年減12-24磅,,30磅應該可以
收錄日期: 2021-04-23 21:14:39
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