365日減30-40磅可以嗎?

💄 美容台護膚與美體

2007-04-15 10:26 am

365日如果add exercise同飲食均衡.可以嗎???

回答 (1)

2007-04-15 10:34 am

✔ 最佳答案

可以就當然可以,,但好depends on 你的運動量,, 同埋一個月最理想係減1-2磅,,咁就是一年減12-24磅,,30磅應該可以

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收錄日期: 2021-04-23 21:14:39
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070415000051KK00569

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