有咩運動可以在兩個星期減到6KG

2007-04-15 5:45 am
有咩運動可以在兩個星期減到6KG亞....我好肥亞!!!hlep me......我著杉凸左個肚,好樣衰!!~
更新1:

我高:155.5 重:49.6算唔算肥亞??

更新2:

今年小6 12歲

回答 (1)

2007-04-15 5:50 am
✔ 最佳答案
正常梨講一個月只可以減3lbs.如果2個星期減6kg.真係好誇張喇..除非你節食啦.不過如果發育期唔好搞d甘既野喇.因為會令你個breast唔識大.甘你就會regret咖la.. 你可以考慮每日做30mins exercise.飲好多水.食多d菜..唔好節食.因為治標唔治本囉.之後會更加肥咖/
參考: :)


收錄日期: 2021-04-23 21:15:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070414000051KK05635

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